أسباب تقشر جلد البشرة

أسباب تقشر جلد البشرة تمر خلايا الجلد بدورة منتظمة من الموت وإعادة النمو، والتي تسمى التقشر، للحفاظ على صحة الجلد. هذه عملية تساقط طبيعية لا تدركها عادةً. ومع ذلك، في بعض الأحيان تموت الخلايا بسرعة أكبر من المعتاد وتتساقط بكميات كبيرة، مما يتسبب في تقشر الطبقة الخارجية من الجلد.

السبب الأكثر شيوعًا لحدوث ذلك هو الضرر، مثل ما يحدث بعد حروق الشمس السيئة، ولكن يمكن أيضًا أن تؤدي حالات الجلد الأساسية إلى تقشير الجلد.

كيف يبدو تقشر الجلد؟

عندما يتقشر الجلد، تبدأ البشرة (الطبقة العلوية) من الجلد في الجفاف والتشقق والانفصال عن بقية الجلد.

وعادة لا يكون هذا مؤلمًا لأن هذه الطبقة مكونة من خلايا الجلد الميتة. في الواقع، هذا هو السبب وراء تقشر الجلد في المقام الأول – حيث تتلف خلايا الجلد في المنطقة المصابة، ويحاول جسمك التخلص منها.

قد يبدو الجلد المتقشر أفتح أو أغمق (أو مزيجًا من الاثنين) من الجلد السليم.

ومع انفصاله، قد يبدو متقشرًا ويتقشر أو يتقشر إلى قطع صغيرة أو كبيرة. في بعض الحالات، قد تلاحظ أنه يبدو متفتتًا، كما لو كان لديك قشرة على بشرتك.

ذات صلة: روتين العناية بالبشرة المعرضة لحَبّ الشباب

أسباب تقشير جلد البشرة

السبب الأكثر شيوعًا للتقشر هو تلف الطبقة الخارجية من الجلد، ولكن الحالات الجلدية الأساسية والعلاجات الطبية يمكن أن تساهم أيضًا في ظهور الأعراض.

1. التعرض البيئي

قد يؤدي التعرض لعناصر أو مواد قاسية في بيئتك إلى إتلاف البشرة أو فقدان الرطوبة، مما يؤدي في النهاية إلى جفاف الجلد وتساقط خلايا الجلد الميتة بكميات كبيرة.

تشمل بعض التعرضات البيئية الشائعة التي قد تسبب تقشير الجلد ما يلي:

الأشعة فوق البنفسجية (UV): قضاء الكثير من الوقت في الخارج دون وضع حماية من الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يؤدي إلى إتلاف بشرتك والتسبب في حروق الشمس، والتي غالبًا ما تؤدي إلى تقشير بشرتك أثناء شفائها.

يمكن أن يحدث ضرر الأشعة فوق البنفسجية أيضًا إذا كنت تستخدم أسرة التسمير.

التعرض للحرارة أو البرودة الشديدة: يمكن لدرجات الحرارة الباردة جدًا، وخاصةً عندما يكون الجو عاصفًا، أن تلحق الضرر بالطبقة الخارجية من الجلد بما يكفي للتسبب في تساقطه.

وبالمثل، يمكن للهواء الجاف جدًا أن يجفف بشرتك، مما يجعلها أكثر عرضة للتشقق والتقشير.

المواد المسببة للحساسية: يمكن أن يحدث التهاب الجلد التماسي بسبب شيء ما لديك حساسية تجاهه أو شيء ما يسبب تهيجًا بسيطًا لبشرتك.

يمكن أن تتسبب المواد المسببة للحساسية في حكة وتقشر الجلد الذي قد يمر بعملية التقشر أثناء إصلاح نفسه.

2. حالات الجلد

يمكن لبعض الأمراض الجلدية الحادة (قصيرة المدى) أو المزمنة (طويلة المدى) أن تلحق الضرر بالطبقة الخارجية من الجلد من خلال الجفاف أو العدوى أو ضعف حاجز الجلد.

تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا لتقشر جلد البشرة نتيجة لأمراض الجلد ما يلي:

الإكزيما : يعاني الأشخاص المصابون بالإكزيما غالبًا من جفاف الجلد، وعندما تظهر الإكزيما على اليدين، فمن المرجح أن يصبح هذا الجلد الجاف جافًا لدرجة أنه يتقشر أو يتقشر.

الصدفية : الصدفية مرض جلدي مزمن يتسبب في تكوين بقع حمراء مرتفعة على الجلد.

وفي بعض الأحيان، يصبح الجلد جافًا ومتشققًا ومثيرًا للحكة – وكل هذا يمكن أن يؤدي إلى تلف خلايا الجلد والتسبب في تقشرها أو تساقطها.

هناك عدة أنواع من الصدفية، ولكن الصدفية الحمراء هي نوع الصدفية الذي يسبب في أغلب الأحيان تقشير الجلد المفرط.

قدم الرياضي: هذه العدوى الشائعة التي تسببها فطريات القدم غالبًا ما تؤدي إلى ظهور جلد أحمر وحكة وتقشر تحت أصابع القدم وبينها.

التهاب الجلد الدهني : تسبب هذه الحالة الجلدية المزمنة بقعًا دهنية ومتقشرة ومثيرة للحكة على فروة الرأس والوجه والرقبة والصدر العلوي.

حالات جلدية خطيرة أخرى: تسبب بعض الحالات الخطيرة تساقطًا شديدًا للجلد، بما في ذلك التهاب الجلد التقشري، وانحلال البشرة السام/متلازمة ستيفن جونسون، ومتلازمة الجلد المحروق العنقودي.

كل هذه الحالات الثلاث قد تهدد الحياة ولكنها نادرة وعادة ما تكون مصحوبة بحمى وطفح جلدي.

ذات صلة: 10 نصائح للعناية بالقدم السكري

3. حالات صحية أخرى

على الرغم من أنها لا ترتبط مباشرة بالجلد، إلا أن بعض الحالات الصحية الجهازية (التي يمكن أن تؤثر على الجسم بالكامل) يمكن أن تسبب تقشيرًا واسع النطاق للجلد.

وتشمل هذه:

مرض كاواساكي: هذا المرض الحاد نادر ويصيب الأطفال الصغار بشكل أساسي.

ويسبب التهاب الأوعية الدموية (المعروف أيضًا باسم التهاب الأوعية الدموية).

تشمل الأعراض الشائعة الحمى والتورم والطفح الجلدي. بعد بضعة أسابيع من المرض، يعاني معظم الأطفال من تقشير الجلد في أيديهم وأقدامهم.

متلازمة الصدمة السامة: تسبب هذه العدوى البكتيرية حمى وأعراضًا تشبه أعراض الأنفلونزا.

بالإضافة إلى طفح جلدي أحمر يشبه حروق الشمس. ومثل مرض كاواساكي، يتقشر الجلد على اليدين والقدمين عادةً بعد أسابيع قليلة من بدء المرض.

4. بعص العلاجات

يمكن لبعض العلاجات أن تضعف حاجز الجلد وتسبب تقشر جلد البشرة، مثل:

منتجات العناية بالبشرة: يمكن للمنتجات الموضعية التي تقلل من أعراض حب الشباب أو علامات الشيخوخة أن تجفف البشرة وتهيجها، مما يشجع بشرتك على التقشير.

في الواقع، يستخدم بعض الأشخاص منتجات مثل الريتينويد وحمض الساليسيليك لهذا الغرض بالتحديد، حيث يستخدمونها كمقشر كيميائي لتحفيز كمية أكبر من تجدد خلايا الجلد.

علاجات السرطان: يرتبط الإشعاع والعلاج الكيميائي عادة بأعراض مثل جفاف الجلد والحكة والطفح الجلدي وتقشير الجلد.

متى يجب عليك الاتصال بمقدم الرعاية الصحية؟

لا يحتاج تقشير الجلد الناتج عن التعرض للبيئة أو المواد المسببة للحساسية عادةً إلى علاج احترافي، لأنه يختفي عادةً من تلقاء نفسه بالعناية بالبشرة وترطيبها.

ومع ذلك، إذا كنت تعتني ببشرتك المتقشرة في المنزل ولم تتحسن، يجب عليك الاتصال بمقدم الرعاية الصحية لاتخاذ الخطوات التالية.

إذا تقشر جلدك فجأة ولا تعرف السبب، فقد يكون السبب حالة جلدية حادة أو مزمنة مثل الصدفية أو الإكزيما، خاصة إذا كانت الأعراض تتفاقم أو تنتشر أو تؤثر على جودة حياتك.

لذلك، من المفيد استشارة طبيب الأمراض الجلدية (طبيب متخصص في حالات الجلد والشعر والأظافر) بخصوص الأعراض حتى يتمكن من مساعدتك في وضع خطة علاجية وإدارية.

إذا كان تقشير الجلد مصحوبًا بأي علامات مرضية، مثل الحمى أو الطفح الجلدي، أو إذا كان الجلد متشققًا أو مليئًا بالبثور أو يتسرب منه الدم أو ينزف، فمن المهم طلب العناية الطبية الفورية. فقد يكون هذا علامة على الإصابة بعدوى أو حالة صحية خطيرة.

علاج تقشر جلد البشرة

في أغلب الأحيان، يمكنك علاج الجلد المتقشر بنفس الطريقة التي تعالج بها الجلد الجاف أو الجلد الذي يتعافى من إصابة بسيطة.

غالبًا ما يتضمن هذا حمايته من المزيد من الضرر، والحفاظ عليه نظيفًا ورطبًا، ووضع خطة لمنعه من التقشر مرة أخرى.

لو كان التقشير مؤقتًا (على سبيل المثال، بسبب حروق الشمس، أو التهاب الجلد التماسي، أو قدم الرياضي)، فيمكنك:

• استحم أو اغسل بالماء الدافئ لفترات أقصر وجفف بشرتك برفق
• احمي بشرتك من خلال الانتباه لمؤشر الأشعة فوق البنفسجيةودرجات الحرارة الباردة والهواء الجاف
• رطبي بشرتك بمرهم أو كريم قابض لترطيب البشرة وحبس الرطوبة فيها
• استخدم الصابون والمنظفات ومنتجات التجميل الخالية من العطور أو التي لا تسبب الحساسية
• استخدم الأدوية المتاحة دون وصفة طبية مثل الصبارأو الهيدروكورتيزون الموضعي أو الكريمات المضادة للفطريات حسب الحاجة

إذا كانت لديك حالة صحية مزمنة مثل الأكزيما أو التهاب الجلد الدهني، أو التهاب الجلد أو الصدفية يسببان التقشير، فيمكنك اتباع نفس التوصيات.

ولكن يجب عليك أيضًا العمل عن كثب مع طبيب الأمراض الجلدية للتأكد من أنك تدير حالتك تحت إشراف مقدم الرعاية الصحية.

يمكنه أيضًا مساعدتك في تحديد المحفزات وإنشاء خطة علاج تقلل من عدد التوهجات التي تعاني منها.

إذا كان تقشير الجلد ناتجًا عن حالة صحية أكثر خطورة مثل متلازمة الصدمة السامة أو مرض كاواساكي أو التهاب الجلد التقشري، فمن المهم طلب الرعاية الطبية بدلاً من محاولة علاج الأعراض في المنزل.

في هذه الحالات، يعد تقشير الجلد أحد الأعراض البسيطة نسبيًا في نطاق مرض يهدد الحياة.

كيفية منع تقشر جلد البشرة

لا يمكنك منع جميع أسباب تقشير الجلد، ولكن إذا كان تقشير الجلد ناتجًا عن عوامل بيئية أو جفاف الجلد، فهناك عدة أشياء يمكنك القيام بها للحفاظ على صحة بشرتك. ضع في اعتبارك هذه النصائح:

• ضعِ واقيًا من الشمسونظارة شمسية وقبعة عندما تكون بالخارج
• استخدمي منتجات العناية بالبشرة والتنظيف اللطيفة
• ترطيب بشرتك بانتظام
• حاولي استخدام جهاز ترطيبفي منزلك إذا كنت تعيش في مناخ جاف أو بارد

نظرًا لأن التقشير يحدث أحيانًا بسبب عدوى فطرية أو بكتيرية، فقد تتمكن أيضًا من منع بعض الأسباب الكامنة من خلال ممارسة النظافة الأساسية.

مثل غسل يديك كثيرًا، وتطهير العناصر المستخدمة بشكل شائع بانتظام، وعدم مشاركة أدوات العناية الشخصية، وارتداء أحذية مقاومة للماء على الأسطح العامة المبللة مثل الحمامات المشتركة والمناطق المحيطة بالمسابح العامة.

خاتمة

التقشر هو طريقة الجسم للتخلص من خلايا الجلد الميتة وتوليد خلايا جديدة. ومع ذلك، يمكن لبعض الأشياء أن تتسبب في موت خلايا الجلد وتساقطها بشكل أسرع من المعتاد، مما يؤدي إلى تقشر الجلد.

يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس ومسببات الحساسية والمناخات القاسية وأمراض الجلد الأساسية والعلاجات الطبية إلى تقشير الجلد.

إن ممارسة عادات الحماية الجيدة من الشمس وتنظيف وترطيب بشرتك يمكن أن يساعد في إبعاد الأعراض. ​​إذا ظهرت الأعراض جنبًا إلى جنب مع علامات العدوى، فمن المهم زيارة مقدم الرعاية الصحية للحصول على الرعاية المناسبة.

أسباب تقشر جلد البشرة

مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية

دمتم سالمين

المصدر:

What Causes Desquamation (Skin Peeling)?