أسباب آلام الثدي
أسباب آلام الثدي قد يكون كل شيء، من الدورة الشهرية إلى التمارين الرياضية إلى الأدوية التي تتناولينها، هو السبب وراء ألم ثدييك عند الضغط عليهما.
هناك نوعان من آلام الثدي (ألم الثدي): الألم الدوري والألم غير الدوري. يرتبط الألم الدوري بالدورة الشهرية، في حين أن الألم غير الدوري يرجع إلى أسباب غير هرمونية مثل الجراحة.
نادرًا ما يكون ألم الثدي علامة على الإصابة بسرطان الثدي. نادرًا ما يرتبط ألم الثدي وحده بالسرطان.
اتصلي بمقدم الرعاية الصحية إذا كان لديك أعراض أخرى، بما في ذلك وجود كتلة لا علاقة لها بدورتك الشهرية، أو إفرازات من الحلمة، أو علامات العدوى مثل الحمى أو الاحمرار أو التورم.
غالبًا ما لا يكون ألم الثدي أمرًا يدعو للقلق. تابعي القراءة لمعرفة المزيد عن آلام الثدي، بما في ذلك بعض الأسباب الأكثر شيوعًا.
أسباب آلام الثدي
1. الرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعية أمر طبيعي ولكنها قد تسبب أيضًا عدم الراحة والألم. قد تشعرين بالألم عندما يلتصق طفلكِ بحلمتك لأول مرة أو إذا لم يكن فمه في الوضع الصحيح.
يواجه العديد من الأشخاص الذين يختارون الرضاعة الطبيعية تحديات. ومن بين هذه التحديات الألم، وخاصة ألم الحلمة. وقد تشعرين أيضًا بألم في ثدييك أثناء الرضاعة الطبيعية إذا كانت قنوات الحليب لديك مسدودة ومتورمة.
كما قد تشعرين أيضًا بالألم إذا أصبت بالتهاب الضرع أو عدوى في الثدي. التهاب الضرع هو أحد المضاعفات الأكثر شيوعًا لدى النساء المرضعات.
تشمل أعراض التهاب الضرع الشائعة الأخرى منطقة منتفخة ومؤلمة في الثدي مع حمى وقشعريرة وألم.
اتصلي بمقدم الرعاية الصحية إذا استمر ألم الثدي لأكثر من يومين أثناء الرضاعة الطبيعية.
تقدم العديد من المستشفيات ومجموعات الرعاية الصحية أيضًا خدمات الرضاعة الطبيعية للمساعدة في إرضاع طفلك بشكل مناسب وتقييم أسباب ألم الثدي والحلمة.
2. تناول بعض الأدوية
قد تكون الأدوية التي تؤثر على الهرمونات أحد الأسباب وراء آلام الثدي. ومن الآثار الجانبية لوسائل منع الحمل ألم الثدي.
يمكن لأنواع أخرى من الأدوية أن تسبب ألم الثدي كأثر جانبي، بما في ذلك:
- دواء للقلب يسمى الديجيتاليس
- مدرات البول(حبوب الماء)
- الكلوربرومازين، الذي يستخدم لعلاج الأمراض العقلية، من بين مؤشرات أخرى
تحدثي إلى مقدم الرعاية الصحية إذا كنت تعتقدين أن الدواء قد يكون سببًا لألم الثدي. قد يكون هناك علاج بديل يمكنك تجربته.
3. أكياس الثدي
تُعد أكياس الثدي أكثر شيوعًا لدى النساء في سن 30 إلى 50 عامًا. الكيس هو غدة ثدي مسدودة بسبب تراكم السوائل. الأكياس غير ضارة بشكل عام، لكنها قد تكون مؤلمة.
يعتمد العلاج على عمرك وحجم الكيسات وما إذا كانت تؤلمك. قد تقرر عدم فعل أي شيء، أو قد يقوم مقدم الرعاية الصحية بتصريف السائل لتخفيف الألم.
4. ارتداء حمالة الصدر غير الملائمة
يمكن أن تسبب حمالة الصدر غير الملائمة ألمًا حتى لو لم يكن لديك ثدي كبير. لن تدعمك حمالة الصدر الكبيرة جدًا بشكل جيد. ومع ذلك لن تكون حمالة الصدر الصغيرة جدًا أفضل كثيرًا لأنها قد تشعرك بالتقييد وعدم الراحة.
لذلك، تعتبر العلامات التجارية المحددة أكثر دعمًا من غيرها. اختاري حمالة صدر ذات بطانة أكبر عند قاعدة الثدي إذا كان السلك السفلي يزيد من ألم الثدي.
يمكن أن يساعدك أيضًا الحصول على مقاسك في متجر متخصص حيث يمكنك شراء حمالة صدر جيدة الصنع.
أسباب آلام الثدي
5. سرطان الثدي الالتهابي
سرطان الثدي الالتهابي هو أحد الحالات القليلة التي قد يتضمن فيها سرطان الثدي الألم.
ويمثل هذا الشكل النادر والعدواني من المرض ما يقرب من 1% إلى 5% من جميع سرطانات الثدي.
تتسبب الخلايا السرطانية في انسداد الأوعية الليمفاوية في جلد الثدي، مما يسبب احمرارًا وتورمًا والتهابًا في حوالي ثلث الثدي أو أكثر.
قد يبدو الجلد أيضًا محفورًا بسبب تراكم السائل الليمفاوي. قد تشعر أحيانًا بوجود كتلة، ولكن عادة لا تشعر بذلك.
يتم علاج سرطان الثدي الالتهابي عادة بالجراحة أو العلاج الكيميائي أو الإشعاعي. وفي بعض الأحيان يتم استخدام العلاجات المستهدفة.
ضعي في اعتبارك أن العديد من هذه الأعراض قد تكون ناجمة أيضًا عن عدوى أو إصابة. حاولي ألا تصابي بالذعر، بل اذهبي إلى الطبيب لفحصك.
ذات صلة: أسباب سرطان الثدي
6. الثدي الكبير
يمكن أن تتسبب الثديين الكبيرين في إجهاد الأربطة والأنسجة الثديية، مما قد يسبب ألمًا في الثديين وربما في الظهر والرقبة والكتفين.
لذلك، قد يساعد العثور على حمالة صدر داعمة مناسبة في تخفيف هذا النوع من الألم. يمكنكِ أيضًا تجربة مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية.
قد يصف لك مقدم الرعاية الصحية أدوية لتسكين الألم الشديد. يختار بعض الأشخاص إجراء جراحة تصغير الثدي في الحالات القصوى.
7. انقطاع الطمث
قد تعاني النساء اللواتي يقتربن من سن اليأس من اتساع وتضخم مؤلم في قناة الحليب، وهو ما يسمى بتوسع القناة.
وهو أكثر شيوعًا بين النساء في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث، ولكن توسع القناة يمكن أن يحدث في أعمار أخرى.
قد تشمل الأعراض الأخرى إفرازات لزجة وسميكة من الحلمة، أو حلمة ملتوية إلى الداخل، أو كتلة. لا يعاني بعض الأشخاص من أي أعراض على الإطلاق.
من المهم التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لاستبعاد الأسباب الأخرى الأكثر خطورة.
عادة ما تشفى الحالة من تلقاء نفسها بمرور الوقت ولا تغير من خطر الإصابة بسرطان الثدي. قد يوصي مقدم الرعاية الصحية بإزالة القناة بالجراحة إذا لم يختفي الألم.
ذات صلة: انقطاع الطمث وأعراضه
8. إجهاد العضلات
قد تشعرين بإجهاد عضلات صدرك بعد ممارسة تمرين شاق مثل ألم الثدي حتى لو كانت الإصابة في مكان آخر.
مشاكل العضلات هي مجرد نوع واحد من الألم “خارج الثدي”. ينشأ هذا الألم خارج أنسجة الثدي ولكن يتم الشعور به في الثدي. تشمل الأسباب الأخرى لألم خارج الثدي أمراض المعدة والمرارة.
قد تكون مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية كافية لتخفيف آلام العضلات.
لذلك، لا تتغافلي عن أي ألم في الصدر، بما في ذلك في الثديين، والذي قد يشير إلى الإصابة بنوبة قلبية. قد تشمل أعراض النوبة القلبية ما يلي:
- ألم صدر
- الشعور بالدوار أو الضعف
- ألم في الذراعين أو الكتفين
- ألم في الرقبة أو الفك أو الظهر
- ضيق في التنفس
تشمل الأعراض الأخرى، الأكثر شيوعًا لدى النساء، التعب والغثيان والقيء. اتصل بالطوارئ على الفور إذا كنتِ تعتقدين أنك ِتعاني من نوبة قلبية.
أسباب آلام الثدي
9. الدورة الشهرية
يمكن أن يحدث ألم الثدي الهرموني لأي شخص يعاني من الدورة الشهرية. يعد ألم الثدي الدوري، أو وجع الثدي المرتبط بالدورة الشهرية، السبب الأكثر شيوعًا لألم الثدي.
قد يكون هذا الألم بالكاد ملحوظًا أو شديدًا لدرجة أن حمالات الصدر والملابس الضيقة تصبح مزعجة.
يمكنك الحصول على الراحة من خلال تناول مسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية أو بوصفة طبية.
غالبًا ما تكون الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية الموضعية هي الخط الأول من العلاج الطبي. حيث أن نسبة الفائدة إلى المخاطر أفضل من الأدوية الأخرى المتاحة لعلاج آلام الثدي الدورية.
ذات صلة: علامات قرب انقطاع الدورة الشهرية
10. الحمل
يأتي الثلث الأول من الحمل مصحوبًا بارتفاع في الهرمونات التي قد تسبب آلام الثدي، من بين أعراض أخرى. ينمو نسيج الثدي، وتمتلئ قنوات الحليب، وتصبح الحلمات حساسة.
قد يختلف ألم الثدي ويتغير طوال فترة الحمل. فقد يقل أو لا يوجد ألم على الإطلاق، على سبيل المثال، خلال الثلث الثاني من الحمل. وقد يعود ألم الثدي في الثلث الثالث من الحمل.
11. القوباء المنطقية
الهربس النطاقي هو أحد مظاهر نفس الفيروس الذي يسبب جدري الماء. يمكن لأي شخص أصيب بجدري الماء عندما كان أصغر سنًا أن يصاب بالهربس النطاقي.
قد تشعرين بألم في ثدييك إذا ظهر الطفح الجلدي الناجم عن القوباء المنطقية على الثدي. وقد يكون هذا الطفح الجلدي مؤلمًا، مع ظهور بثور مثيرة للحكة تنفجر. أيضًا قد تعانين أيضًا من الحمى والصداع والحساسية للضوء.
تستمر القوباء المنطقية عادة لمدة تتراوح من أسبوعين إلى أربعة أسابيع، ولا يوجد علاج لها.
يمكن أن تساعدك الأدوية المضادة للفيروسات على التحسن بشكل أسرع. قد يصف لك مقدم الرعاية الصحية أيضًا مسكنات للألم للمساعدة في تخفيف الألم.
12. الجراحة
يمكن لأي صدمة في الثدي أن تسبب الألم، بما في ذلك الجراحة، أو الخزعة، أو ضربة الكوع في الصدر، أو إصابة حزام الأمان. كل هذه أشكال من الألم غير الدوري.
كما يمكن أن تتسبب الإصابة في نخر الدهون، والذي يظهر على شكل سماكة أو تكتل في الثدي.
وقد أظهرت الأبحاث أن نخر الدهون في الثدي يمكن أن يحدث إما بسبب صدمة سابقة أو لسبب غير معروف. كما يمكن أن يسبب نخر الدهون في الثدي الألم.
لا يشكل نخر الدهون خطورة ولا يحتاج إلى علاج، وقد يبدو مشابهًا لسرطان الثدي.
لذلك، تواصلي مع مقدم الرعاية الصحية للحصول على مزيد من النصائح إذا لاحظت وجود كتلة أو تغيرات في ثدييك.
خاتمة
هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى شعورك بألم في ثدييك عند الضغط عليهما. وتعد التغيرات الهرمونية، بما في ذلك الدورة الشهرية والحمل والرضاعة الطبيعية، من بين الأسباب الأكثر شيوعًا. وتتراوح الأسباب الأخرى بين التمارين الرياضية والأدوية إلى حمالة الصدر وحجم ثدييك.
نادرًا ما يكون ألم الثدي علامة على الإصابة بالسرطان. اتصلي بمقدم الرعاية الصحية إذا كنت تشعرين بالقلق أو تعانين من أعراض مثل وجود كتلة غير مرتبطة بالدورة الشهرية أو إفرازات من الحلمة.
أسباب آلام الثدي
مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية
دمتم سالمين
المصدر:
