كيفية التخلص من حب الشباب الفطري

كيفية التخلص من حب الشباب الفطري: حب الشباب الفطري هو حالة جلدية ناتجة عن فرط نمو الخميرة (نوع من الفطريات)، مما يجعلها مختلفة عن حب الشباب البكتيري. ويؤدي عادة إلى ظهور كتل من الرؤوس البيضاء بسبب التهاب بصيلات الشعر. في بعض الأحيان يكون الجلد حاكًا وأحمر أيضًا.

ما هو حب الشباب الفطري؟

وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية، فإن اسم حب الشباب الفطري مضلل – لأن حالة الجلد هذه ليست نوعًا من حب الشباب.

ولكنها مشكلة جلدية ناتجة عن الخميرة التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب بشكل شبيه بحب الشباب.

وهذا يجعله مختلفأً عن الأنواع الأخرى من حب الشباب التي تسببها البكتيريا.

حب الشباب الفطري هو في الواقع عدوى تصيب بصيلات الشعر. يطلق عليه  تقنيًا التهاب الجريبات pityrosporum أو التهاب الجريبات الملاسيزية .

يطلق عليه “حب الشباب الفطري” إذا كان بسبب فرط نمو الخميرة؟ الخميرة بيولوجيا نوع من الفطريات.

أسباب حب الشباب الفطري

حب الشباب الفطري ناتج عن فرط نمو أنواع معينة من الخميرة المعروفة باسم الملاسيزية .

كل شخص لديه هذا النوع من الفطريات / الخميرة التي تعيش على جلده، ولن يسبب ذلك دائمًا مشكلة.

ومع ذلك، عندما تتكاثر بشكل كبير فيمكن أن تؤدي إلى اندلاع والتهاب الجلد.

بالإضافة إلي ذلك، يمكن أن تسبب الخميرة نفسها أيضًا بعض الأمراض الجلدية الأخرى التي لها أعراض مختلفة، بما في ذلك التهاب الجلد الدهني الذي يتميز بجفاف الجلد.

لماذا تتكاثر الخميرة بشكل عام؟

يمكن أن يحدث هذا إذا لم يتم تنظيف البشرة بشكل صحيح، خاصة بعد التعرق، أو لأسباب تتعلق بالمناعة أو لأسباب وراثية.

علاوة علي ذلك، يمكن أن تعطل المضادات الحيوية أيضًا التوازن الطبيعي للخميرة والبكتيريا التي تعيش على جلدك.

يعتقد أطباء الأمراض الجلدية أنه ليس من الممكن دائمًا الوقاية منه.

ولكن يمكن المساعدة في تقليل احتمالات تجربته من خلال ممارسة النظافة الجيدة وممارسة الرياضة.

تساعد هذه العادات في طرد الميكروبات الزائدة من البشرة وبصيلات الشعر.

يعد ارتداء الملابس التي تحبس الحرارة والعرق ضد الجسم أحد عوامل الخطر أيضًا.

ملحوظة: حب الشباب الفطري من المحتمل أن يكون معديًا، مما يعني أن الخميرة يمكن أن تنتشر.

عل العكس، هذا ليس هو الحال مع أشكال أخرى من حب الشباب.

أعراض حب الشباب الفطري

فيما يلي أعراض حب الشباب الفطري التي يمكن ملاحظتها:

  • تشققات صغيرة على الجلد، وعادة ما تكون في شكل مجموعات من الرؤوس البيضاء الصغيرة.
  • عادة ما تبدو مثل حطاطات وبثور على الصدر والكتفين والظهر.
  • من المرجح أن يؤثر حب الشباب الفطري على أجزاء الجسم المغطاة بالملابس، مما يسمح للخميرة بالنمو بسهولة أكبر.
  • عادة لا تظهر الرؤوس البيضاء / النتوءات الفطرية لحب الشباب مثل الأنواع الأخرى من البثور.
  • يمكن أن تظهر علامات التهاب مثل الاحمرار.
  • في بعض الأحيان يمكن أن يصاب الجلد بحكة شديدة أيضًا.
  • قد تسوء الأعراض مع التعرق أو عندما يكون الجو حارًا ورطبًا في الخارج.

كيفية التخلص من حب الشباب الفطري

1. العلاج عن طريق طبيب الجلدية

إذا قمتِ بزيارة طبيب أمراض جلدية للمساعدة في إزالة البثور، فعادة ما تتضمن علاجات حب الشباب الفطرية غسول الجسم.

بالإضافة إلي بعض الأدوية (سواء عن طريق الفم أو الموضعية) التي تساعد في القضاء على الفطريات/ الخميرة غير المرغوب فيها.

قد يوصي طبيبك باستخدام غسول كبريت موضعي له خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا.

2. علاج حب الشباب الفطري في المنزل

· تنظيف البشرة بشكل صحيح

من أبسط علاجات حب الشباب الحفاظ على البشرة نظيفة ورطبة.

لأن ذلك يساعد ذلك في موازنة إنتاج الزيت ومنع الميكروبات من الانزلاق في المسام أو بصيلات الشعر.

اعتمادًا على نوع البشرة، يجب غسل الوجه والجسم مرة أو مرتين يوميًا باستخدام منظف يزيل الزيت ولكنه لا يترك البشرة جافة أو متهيجة بشكل مفرط.

غالبًا ما يستفيد الأشخاص ذوو البشرة المعرضة لحب الشباب من استخدام منظف يحتوي على  حمض الساليسيليك.

علاوة علي ذلك، إذا كنتِ ترغبين في تنظيف ظهركِ أو صدركِ مرتين يوميًا، فحاولي تنظيف المناشف التي يمكن أن توفر لك مزيدًا من الاستحمام.

كما أن المنظفات التي تحتوي على البروبيوتيك هي خيار آخر للحفاظ على التوازن الميكروبي لبشرة تحت السيطرة.

· تقشير البشرة

من المفيد أيضًا تقشير البشرة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا للمساعدة في إزالة خلايا الجلد الميتة ومنع انسداد المسام.

بعد التقشير والتطهير، استخدمي بعض بندق الساحرة على البشرة المعرضة لحب الشباب.

لأن بندق الساحرة يحارب البكتيريا بينما يهدئ التهيج، بما في ذلك الحكة والالتهابات.

من ناحية أخري، للحفاظ على ترطيب البشرة دون جعلها أكثر عرضة لحب الشباب، جربي استخدام زيت جوز الهند لتنظيف البشرة.

يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية متوسطة السلسلة تعمل على قتل الفطريات.

تُظهر هذه الدهون الخاصة تأثيرات قوية مضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات يمكن أن تقتل الفطريات.

بالإضافة إلي زيت النيم الذي يخلص البشرة من البكتيريا وبعض الالتهابات الفطرية.

لتخفيف العدوى الفطرية على الجلد، اخلطي ثلاث قطرات من زيت النيم مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت اللوز، ثم ضعيها علي المناطق المصابة.

· ضعي كريم مضاد للفطريات

تحتوي الكريمات الموضعية المضادة للفطريات على مكونات مثل زيت الأوريجانو وزيت شجرة الشاي ، وهما من المضادات الحيوية النباتية القوية.

لقد وجدت الدراسات أن هذه الزيوت لها خصائص مضادة للجراثيم يمكن أن تساعد في قتل الفطريات والبكتيريا الضارة.

علي سبيل المثال، يحتوي زيت الأوريجانو على 71 % من المركبات المطهرة المعروفة باسم الفينولات، بما في ذلك الثيمول والكارفاكرول.

لكن يمكن أن يسبب إحساسًا بالحرقان ويجب تخفيفه بشدة باستخدام زيت ناقل – بالإضافة إلى أنه قد يؤدي إلى تهيج البشرة الحساسة أو بعض مناطق الجسم، لذا كوني حذرة عند استخدامه.

أيضاً يمكن أن يقلل زيت شجرة الشاي أيضًا من نمو الفطريات والخميرة ويفيد أنواعًا متعددة من حب الشباب.

لذلك، يمكنكِ إضافة زيت شجرة الشاي  إلى منظف الجسم المفضل أو غسول الجسم أو وضعه على البشرة مباشرة.

قبل الاستخدام، قومي بعمل رقعة اختبار صغيرة في منطقة غير ظاهرة، حيث يمكن أن يسبب زيت شجرة الشاي رد فعل سلبي لبعض الناس.

إذا لم تتفاعلي مع الاختبار، فامزجي أربع إلى خمس قطرات من زيت شجرة الشاي مع غسول الجسم المفضل لديك في كل استحمام

ثم دلكيه جيداً، اتركيه على بشرتكِ أو شعركِ لمدة خمس دقائق أو نحو ذلك، ثم اشطفيه جيداً.

· استخدمي الشامبو المضاد للقشرة

يحصل بعض الأشخاص أيضًا على نتائج جيدة عند استخدام الشامبو المضاد للقشرة على بشرتهم للمساعدة في تقليل الخميرة.

ذلك لأن المكونات النشطة مثل بيريثيون الزنك وكبريتيد السيلينيوم هي الأكثر فعالية.

اغسلي الشامبو بالماء وضعيه على المناطق المصابة واتركيه لمدة خمس دقائق قبل شطفه جيدًا.

إن تركه على الجلد لعدة دقائق يمنحه وقتًا كافيًا للمساعدة في إزالة بعض الفطريات والخميرة.

· ممارسة الرياضة  للحث على العرق

تعتبر ممارسة الرياضة والتعرق من الطرق الطبيعية لتعزيز تدفق الدم والمساعدة في تنظيف مسامنا.

حتى أن بعض الأطباء ينصحون الناس بإحداث التعرق بعد حوالي 24 ساعة من تناولهم الحبوب المضادة للفطريات عن طريق الفم.

يساعد ذلك على إخراج الخميرة من الغدد العرقية وبصيلات الشعر.

بعد التعرق أو التمرين، تأكدي من تنظيف البشرة والحفاظ عليها جافة.

بعد ذلك، غيّري الملابس المتعرقة وارتدي شيئًا يسمح لبشرتكِ بالتنفس.

هذا يساعد على منع الميكروبات من أن تحاصر في مسامك.

· تناولي الكركم

الكركم عشب له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات ومضادة للأكسدة، لذلك فهو مفيد للعديد من الأمراض الجلدية، بما في ذلك التهاب الجريبات  (التهابات بصيلات الشعر).

خذ 600 ملليجرام ثلاث مرات يوميًا من مكمل الكركم عالي الجودة .

تأكدي من اختيار واحد يحتوي على الفلفل الأسود أو البيبيرين، لأنه يزيد من امتصاص الكركم.

بالإضافة إلي ذلك، قد يساعد استخدام الكركم  موضعيًا كمعجون في مكافحة العدوى.

امزجي نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع زيت جوز الهند أو القليل من الماء لتكوين عجينة.

انشريه برفق على المناطق المصابة، وقومي بتغطيتها بضمادة طوال الليل.

جربي هذا لعدة ليال متتالية  (إذا تحول لون بشرتك إلى اللون البرتقالي قليلاً، فلا داعي للقلق – فهذا سيختفي مع مرور الوقت).

المخاطر والآثار الجانبية لحب الشباب الفطري

ابحثي عن علامات اختفاء أعراض حب الشباب الفطري بعد حوالي شهر من القيام بالخطوات المذكورة أعلاه.

  • إذا استمرت الأعراض لأكثر من شهر بعد العلاجات الطبيعية، فتوجهي إلى طبيب الأمراض الجلدية للحصول على المساعدة.
  • قد تحتاجين إلى وصفة طبية أقوى للسيطرة على الخميرة.
  • اعملي على منع الالتهابات الفطرية المتكررة حتى لا تنتشر وتسبب الدمامل والندبات والبقع الداكنة وتساقط الشعر الدائم.
  • من المهم علاج الحالات الأساسية والتشاور مع طبيبكِ بشأن أي أدوية يمكن أن تكون السبب الجذري.

كيفية التخلص من حب الشباب الفطري

مرجانة تتمني لكم دوام الصحة والعافية

دمتم سالمين

المصدر

How to Get Rid of Fungal Acne (Plus Symptoms & Causes)

المصدر
How to Get Rid of Fungal Acne (Plus Symptoms & Causes)

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى