جمالصحةصحة عامةعناية بالشعر

فوائد و أضرار استخدام الليمون للشعر

فوائد و أضرار استخدام الليمون للشعر تتجاوز الاستخدامات المحتملة لليمون المياه المنكهة وأطباق الطهي. تعتبر هذه الفاكهة الحمضية مصدرًا جيدًا لفيتامين سي، الذي يمكن أن يعزز جهاز المناعة ويقلل الالتهاب.

يحتوي الليمون أيضًا على خصائص تبييض، وهذا هو سبب وجوده غالبًا في منتجات التنظيف والعناية بالبشرة.

عندما يتعلق الأمر بشعرك، فإن الليمون يكون أكثر فائدة عند وضعه موضعياً في شكل سائل.

قد يهمك: ملف كامل لإصلاح الشعر التالف

فوائد و أضرار استخدام الليمون للشعر

يمكن استخدام عصير الليمون في:

  • تفتيح الشعر بشكل طبيعي، وخاصة ألوان الشعر الفاتحة
  • الحصول على شعر لامع
  • تقليل الزيت وقشرة الرأس

إذا كنت تفكرى في استخدام الليمون على شعرك فسنعرض لك كيف تقومين بذلك بالإضافة إلى العيوب المحتملة والآثار الجانبية.

1.تفتيح الشعر

إذا كنت تبحثين عن تفتيح الشعر الطبيعي  فان الليمون هو الحل المثالى، إن حامض الستريك الموجود في عصير الليمون هو مبيض طبيعي، أو عامل مؤكسد.

يبيض الشعر عن طريق تقليل صبغة لون شعرك كيميائيًا أو الميلانين، عند التعرض لأشعة الشمس، يسرع حامض الستريك عملية التبييض.

تميل تأثيرات التفتيح لعصير الليمون إلى العمل بشكل أفضل مع ألوان الشعر الفاتحة، مثل الأشقر والبني الفاتح. قد ترى درجات اللون البني الداكن والأسود بعض التأثيرات، لكنها لن تكون ملحوظة.

لتفتيح شعرك بعصير الليمون، جربي إحدى الطرق الثلاث التالية:

  1. خففي عصير الليمون الطازج بالماء واشطف شعرك به.
  2. اخلطي بضع قطرات من زيت الليمون الأساسي في زيت ناقل وكوب من الماء وضعيه على شعرك.
  3. اسحقى أقراص فيتامين سي وأضيفيها إلى الشامبو للحصول على تأثير تفتيح تدريجي.

بغض النظر عن الطريقة التي تستخدمها، ستلاحظين معظم النتائج بعد أن تعرضى شعرك المليء بالليمون الى بعض أشعة الشمس.

2.لمعان الشعر

بغض النظر عن لون شعرك، يمكن لعصير الليمون أن يجعله يبدو أكثر لمعانًا، خاصة بعد التعرض للشمس.

واليك الطريقة للحصول على أفضل النتائج

أضيفى ملعقتين كبيرتين من خل التفاح إلى عصير الليمون، ثم وزعي بالتساوي على شعرك واتركيه لبضع دقائق قبل وضع البلسم وشطفه.

3.تقليل قشرة الرأس

يمكن أن تعالج فوائد حامض الستريك الموجود في الليمون جذور مشاكل شعرك بالمعنى الحرفي للكلمة، هذا صحيح بشكل خاص إذا كان لديك فروة رأس جافة أو قشرة.

عند وضع غسول الشعر بعصير الليمون، تأكدى من تدليك فروة رأسك بالمزيج أيضًا.

إذا كان لديك نوع من قشرة الرأس يسمى التهاب الجلد الدهني، فقد يساعد عصير الليمون على امتصاص الزيوت الزائدة التي تؤدي إلى حالة فروة الرأس الشائعة، يمكن أن تعمل هذه التأثيرات مع جميع ألوان الشعر.

هل يمكن لعصير الليمون إتلاف الشعر؟

لن يتسبب عصير الليمون الطازج في جفاف شعرك أو إتلافه، ومع ذلك فإن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة يمكن أن يتلف الغمد الخارجي لشعرك ، والذي يسمى بشرة.

لهذا السبب لابد من تحديد مقدار الوقت الذي تقضيه في الشمس بعد وضع عصير الليمون على شعرك.

جربي الجلوس في الشمس حتى يجف عصير الليمون – ليس أكثر من ساعة – ثم اشطفيه وضعي بلسمًا على شعرك.

يمكنك أيضًا تجربة إضافة ملعقة صغيرة من الزيت إلى محلول عصير الليمون لمزيد من الحماية.

الآثار الجانبية لعصير الليمون

قد يسبب تهيج الجلد

تشير الأدلة القصصية إلى أن الليمون يمكن أن يساعد في علاج جفاف الجلد وقشرة الرأس.

ومع ذلك، لابد من توخي الحذرخاصة إذا كنت تعاني من الإكزيما أو الصدفية.

قد يكون حمض الستريك قويًا جدًا ويسبب تهيج الجلد، ويجب التوقف عن هذه العملية إذا بدأت في الشعور بالاحمرار والتهيج المتزايد والحكة.

الاحتمال الآخر هو حالة تسمى التهاب الجلد النباتي، وهي تفاعل تلامسي مع نباتات معينة.

يتسب رد الفعل بالالتهابات والبثور، تليها بقع داكنة اللون على الجلد يمكن أن تستمر لعدة أسابيع.

يمكن أن يسبب الليمون – والنباتات الأخرى مثل البرتقال والبقدونس والجزر الأبيض – هذه الحالة لدى بعض الأشخاص.

في حين أنه لا يمكن أن يؤثر على شعرك، إلا أن التهاب الجلد النباتي قد يؤثر على فروة رأسك، خاصةً إذا تعرضت لأشعة الشمس.

 قم بإجراء اختبار بقعة الجلد

تتمثل إحدى طرق تجنب التهيج والتهاب الجلد النباتي المحتمل في إجراء اختبار بقعة الجلد قبل أيام قليلة من استخدام الليمون في شعرك وفروة رأسك.

لإجراء اختبار البقعة، ضعي كمية صغيرة من غسول الليمون الذي تخطط لاستخدامه على بشرتك، اختر منطقة غير ظاهرة، مثل داخل مرفقك، إذا لم يحدث أي رد فعل، فمن المحتمل أن يكون الشطف آمنًا.

حمض الستريك الموجود في الليمون وحده يمكن أن يجعل بشرتك أكثر حساسية للشمس، فيجب توخي الحذر عند الجلوس في الخارج بعد وضع عصير الليمون على شعرك، خاصةً إذا تعرض أي جزء من فروة رأسك.

يمكنك وضع واقي الشمس على أي مناطق مكشوفة، مثل جزء شعرك، يمكن أن يساعد البلسم الذي يحتوي على أكسيد الزنك أيضًا في حماية لون شعرك وفروة رأسك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

هل تناول عصير الليمون يحسن من صحة الشعر؟

الليمون غني بفيتامين C والألياف القابلة للذوبان والمركبات النباتية المفيدة.

قد توفر هذه العناصر الغذائية العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك انه يساعد على فقدان الوزن وتقليل مخاطرأمراض القلب وفقر دم و حصى الكلى و مشاكل الجهاز الهضمي والسرطان .

لكن هل يمكن لشرب عصير الليمون الطازج أن يحسن صحة شعرك؟

لا توجد دراسات حالية تثبت هذا الارتباط. ومع ذلك، نظرًا للفوائد الصحية العديدة الأخرى المثبتة التي يمكن أن يوفرها الليمون، فمن المؤكد أنه لا يضر إضافة هذه الفاكهة إلى نظامك الغذائي.

بسبب محتواها من حامض الستريك، يمكن استخدام الليمون لتفتيح شعرك بشكل طبيعي وفقًا للأدلة القصصية. ومع ذلك، تميل هذه الطريقة إلى العمل بشكل أفضل في درجات لون الشعر الفاتح.

بالإضافة إلى ذلك، قد يشكل تطبيق عصير الليمون موضعياً بعض المخاطر مثل تهيج الجلد أو تفاعل التلامس. ضع في اعتبارك إجراء اختبار بقعة على ذراعك قبل وضعه على شعرك وفروة رأسك.

فراجع مصفف الشعر للحصول على المشورة، يجب عليك أيضًا مراجعة طبيب الأمراض الجلدية إذا واجهت أي آثار ضارة بعد استخدام غسول الليمون.

إقرأي أيضاً: كيف تعالجى شعرك التالف من الحرارة بدون قصه ؟

مرجانة فوائد و أضرار استخدام الليمون للشعر تتمني لكم دوام الصحة والعافية

دمتم سالمين 

المصدر: Is Lemon Good for Hair? Benefits and Risks

بواسطة
Is Lemon Good for Hair? Benefits and Risks
المصدر
Is Lemon Good for Hair? Benefits and Risks

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى