فوائد واستخدامات زيت الصنوبر
فوائد واستخدامات زيت الصنوبر يشتهر زيت الصنوبر بكونه منظفًا ومنعشًا ومنشطًا، وله رائحة خشبية قوية وجافة – حتى أن البعض يقول إنه يشبه رائحة الغابات والخل البلسمي.
زيت الصنوبر، ويسمى أيضًا زيت جوز الصنوبر، أو زيت بذور الصنوبر أو زيت إبرة الصنوبر، مشتق من إبر شجرة الصنوبر سيلفستريس.
مع تاريخ طويل ومثير للاهتمام يعود استخدامه في الحضارات اليونانية القديمة، بما في ذلك من قبل أبقراط نفسه، يعد زيت الصنوبر وسيلة علاجية قديمة للتطهير وتخفيف الألم وزيادة الطاقة وتخفيف التوتر .
من خلال التقطير بالبخار، يمكن إنتاج زيت الصنوبر العطري حتى من لحاء الصنوبر الميت والمتساقط.
بمجرد تعبئتها في زجاجات، تحتوي هذه التركيبة المركزة على مكونات نشطة قوية تقلل الالتهاب المسبب للأمراض، وترفع مزاجك من خلال العلاج العطري، فضلاً عن قتل البكتيريا والفطريات والخميرة ومسببات الأمراض.
كما ثبت أن لديه القدرة على تنقية الهواء من خلال المساعدة في التخلص من السموم المختلفة التي يمكن أن تعيش داخل منزلك، كما أن زيت الصنوبر مفيد كعلاج طبيعي للربو، وعلاج للسعال، ويمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف الحساسية والتهابات الجهاز التنفسي ونزلات البرد.
كما تمت دراسته أيضًا لمكوناته القوية المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في مكافحة تطور السرطان وحماية الأعضاء الحيوية، بما في ذلك الدماغ والقلب والكبد والأمعاء.
فوائد واستخدامات زيت الصنوبر
باعتباره مكونًا لإزالة السموم ومطهرًا طبيعيًا، يُستخدم زيت الصنوبر بشكل شائع في خلطات زيت التدليك ومنتجات التنظيف المنزلية ومعطرات الهواء.
يمكن أن يحفز تدفق الدم ويساعد على تقليل التورم والألم والألم داخل العضلات أو المفاصل المرتبطة بالالتهاب.
تشمل فوائد زيت الصنوبر الأساسي ما يلي:
- تطهير المنزلمن البكتيريا والفطريات ومسببات الأمراض والخميرة
- قتل الروائح وتنقية الهواء
- تقليل الالتهاب
- تقليل الحساسية
- محاربة الجذور الحرةمن خلال وجود مضادات الأكسدة، بما في ذلك مادة البوليفينول
- علاج آلام وأوجاع العضلات
- تنشيط ورفعالمزاج والتركيز
يرتبط زيت الصنوبر ارتباطًا وثيقًا بزيت الأوكالبتوس من حيث الأنواع النباتية والفوائد، لذلك يمكن استخدامهما بالتبادل إلى حد ما ويعتبر كلاهما “منعشًا”.
هناك طريقة رائعة للحصول على المزيد من الفوائد من زيت الصنوبر وهي مزجه مع زيوت الأوكالبتوس أو الحمضيات، والتي تعمل جميعها بشكل مماثل لمحاربة الالتهابات، والقضاء على البكتيريا والروائح، وتحسين مزاجك، وزيادة الوعي.
استخدامات زيت الصنوبر
فيما يلي الطرق الشائعة لاستخدام هذا الزيت العطري:
معطر الجو
يعتبر زيت الصنوبر مزيلًا طبيعيًا ممتازًا للروائح المنزلية لأنه يزيل البكتيريا والميكروبات التي يمكن أن تؤدي إلى التلوث والروائح الكريهة.
كما أنه قادر على قتل السموم الموجودة في الهواء والتي يمكن أن تسبب نزلات البرد أو الأنفلونزا أو الصداع أو تفاعلات الجلد، يعد زيت الصنوبر أحد أكثر الزيوت الأساسية المفيدة لتحسين وظيفة المناعة.
للحصول على هواء نقي ونظيف الرائحة في جميع أنحاء منزلك أو حتى سيارتك، قم بتوزيع زيت الصنوبر لمدة 15-30 دقيقة باستخدام زيت مختلف، أو قم بدمجه مع بعض الماء في زجاجة رذاذ ورشه حول الأثاث أو أسطح العمل أو البياضات أو مقاعد السيارة.
حاول أيضًا إضافة زيت الصنوبر إلى كرة قطنية ووضعها خلف مقاعد العمل في الحمامات الخاصة بك لتجديد الهواء بشكل طبيعي.
منظف منزلي متعدد الأغراض
لتنظيف أسطح العمل أو الأجهزة أو الحمامات أو الأرضيات، قم بجمع عدة قطرات من زيت الصنوبر والماء في زجاجة رذاذ، ورشها على أي سطح قبل مسحها بقطعة قماش نظيفة.
فرك الأواني والمقالي
للحصول على مقشر تنظيف أعمق، قم بدمج عدة قطرات من زيت الصنوبر مع صودا الخبز، وحركهم للحصول على عجينة سميكة.
ثم استخدم إسفنجة لتنظيف العفن أو البقع أو البقايا العالقة من الأواني أو الأسطح المنزلية أو السيارة أو الأجهزة.
ذات صلة: أضرار العفن الأسود المنزلي على الإنسان وأعراضه + 12 علاج طبيعي
منظف الأرضيات
لمسح الأرضيات وترك رائحة نظيفة، أضف نصف كوب من الخل الأبيض مع 10 قطرات من زيت الصنوبر إلى دلو، وامسح الأسطح الخشبية قبل شطفها.
منظف الزجاج والمرايا
يمكنك تنظيف المرايا أو الزجاج أو أدوات المطبخ باستخدام زيت الصنوبر مع الخل لإزالة البقايا وترك الأسطح اللامعة والنظيفة.
حاول أيضًا استخدام هذه الطريقة لتنظيف الخلاط أو غسالة الأطباق أو غسالة الملابس.
منظف السجاد
أحد أفضل مزيلات الروائح الطبيعية المنزلية، استخدمي زيت الصنوبر العطري لإزالة الروائح الكريهة من سجادتك.
اخلطي 15-20 قطرة من زيت الصنوبر العطري مع الماء في دلو، ثم افركي البقع الموجودة على السجاد.
يمكنك إما استخدام جهاز تنظيف السجاد لتبخير الخليط أو لفه في السجاد أو القيام بذلك يدويًا.
لا تحتاجي إلى إزالة الزيت من السجاد لأنه غير سام وسيستمر في قتل البكتيريا المسببة للرائحة وإضافة رائحة منعشة إلى منزلك في هذه العملية.
جهاز تنقية سلة المهملات
اغمس كرة قطنية في قطرتين من زيت الليمون وزيت الصنوبر، ثم ضع كرات القطن في قاع سلة المهملات للمساعدة في تقليل البكتيريا والروائح.
مخفف رائحة الحذاء
للتخلص من روائح الأحذية أو القدمين، أضف بضع قطرات من زيت الصنوبر وزيت شجرة الشاي إلى أسفل الحذاء لإنعاشه وقتل البكتيريا.
مضاد للالتهابات
تم استخدام زيت الصنوبر لمحاربة أضرار الجذور الحرة والاستجابات الالتهابية المزمنة التي يمكن أن تؤدي إلى الألم أو التورم وحتى المساهمة في الأمراض المزمنة، بما في ذلك التهاب المفاصل والسرطان.
لتناول زيت الصنوبر كمكمل، يمكنك إضافة قطرة أو قطرتين إلى الشاي أو الماء الساخن مع الليمون (ولكن يوصى بهذا فقط إذا كنت تستخدم زيتًا عضويًا نقيًا بنسبة 100%)
زيت الصنوبر مزيل السموم
للمساعدة في تحفيز الجهاز الهضمي، مثل العمل كمطهر طبيعي للكبد، استهلك قطرة أو قطرتين من زيت الصنوبر مع مكونات التطهير الأخرى، بما في ذلك الليمون والعسل الخام .
وهذا يساعد على إزالة السموم من الجسم وطرد السموم والفضلات.
ذات صلة: تنظيف الجسم من السموم
مسكن للصداع
لأنه يمكن أن يساعد في تقليل السموم الموجودة في الهواء أو حول منزلك والتي يمكن أن تسبب المرض أو الصداع، يعد زيت الصنوبر أحد الزيوت الأساسية الرائعة لتخفيف الصداع.
كما أنه مفيد لتقليل التوتر وتحسين الحالة المزاجية، وهي أسباب أخرى للصداع النصفي أو أعراض الصداع المرتبطة بالدورة الشهرية.
للحصول على علاج طبيعي للصداع وتخفيف فوري، افركي عدة قطرات من الصنوبر مع زيت جوز الهند على صدغيك وصدرك، أو رشيه على ملابسك كمعطر طبيعي للأقمشة.
يمكنك أيضًا استنشاقه مباشرة عند الإصابة بالصداع، أو نشره في الهواء لمدة 20 دقيقة.
زيت الصنوبر للعناية بالبشرة
يمكن للزيوت الأساسية أن تصنع علاجات طبيعية رائعة لحب الشباب تعمل بسرعة.
نظرًا لأنه قادر على محاربة البكتيريا والفطريات، فقد يكون زيت الصنوبر مفيدًا في مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية، بما في ذلك الصدفية والثآليل والدمامل والقدم الرياضي والأكزيما والحكة.
كما أنه مفيد لإزالة القشرة من فروة الرأس وإضافة لمعان للشعر.
ومع ذلك، توخي الحذر لأن بعض الأشخاص قد يعانون من حساسية الجلد تجاه الصنوبر.
منشط طبيعي
غالبًا ما يستخدم زيت الصنوبر العطري لتخفيف التعب العقلي والجسدي لأنه يمكن أن يساعد في تحسين التفكير واليقظة والذاكرة.
إنه يشكل عطرًا طبيعيًا رائعًا أو مكونًا لوشن الجسم لتحسين التركيز أثناء الدراسة وممارسة الرياضة والقيادة وأي موقف آخر تحتاج فيه إلى البقاء في حالة تأهب. كما أن لديه القدرة على زيادة وضوح عقلك.
ذات صلة: 15غذاء للدماغ لزيادة التركيز والذاكرة
مخفف التوتر
للحصول على علاج طبيعي للقلق أو للمساعدة في الخروج من الركود، حاول نثر الصنوبر مع زيت الليمون أو زيت البرغموت أو زيت اللبان أثناء الصلاة أو التأمل أو القراءة.
وهذا يمكن أن يساعد في زيادة اليقظة والوعي الروحي. يمكن أيضًا تضمين زيت الصنوبر كجزء من وقت صلاة الشفاء .
يعالج الحساسية
نظرًا لأن الصنوبر يمكن أن يحارب الفطريات الكامنة في الهواء بشكل فعال، فقد ثبت أنه يقلل من وجود السموم التي يمكن أن تسبب صعوبة في التنفس، أو التهاب الأنف التحسسي، أو العيون الدامعة أو أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا.
لتقليل أعراض الحساسية الموسمية بشكل طبيعي، قم بنشر زيت الصنوبر في جميع أنحاء منزلك، أو استنشقه مباشرة من الزجاجة.
إذا كنت تشعر بالمرض بالفعل، فحاول الجمع بين زيت الصنوبر والأوكالبتوس مع زيت جوز الهند وفركه على صدرك ورقبتك وأعلى ظهرك لفتح الممرات الأنفية.
فوائد واستخدامات زيت الصنوبر
مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية
دمتم سالمين
المصدر:
Powerful Pine Oil — Cleanse Your House, Skin & Liver
