فوائد زيت المغنيسيوم للشعر
فوائد زيت المغنيسيوم للشعر يساعد المغنيسيوم في الحفاظ على تنظيم ضغط الدم، وبناء عظام قوية، وهو مفيد لصحة القلب. ولكن على الرغم من وجود الكثير من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المعدن – مثل الخضار الورقية الخضراء أو المكسرات – فإن معظم الناس لا يحصلون على الكمية الموصى بها من المغنيسيوم في مجرى الدم. ومع ذلك، هذه ليست الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها استخدام المعدن المعجزة.
يأتي المغنيسيوم أيضًا في شكل زيت ويمكن أن يكون مفيدًا لشعرك وفروة رأسك.
نظرًا لأنه معدن، يمكن أن يساعد المغنيسيوم في تكسير رواسب الكالسيوم الناتجة عن الماء العسر، ودعم نمو الشعر، ولأنه يعتبر مضادًا للالتهابات، يمكن أن يكون رائعًا لخلق بيئة صحية لفروة الرأس.
ذات صلة: فوائد المغنيسيوم للجسم
فوائد زيت المغنيسيوم للشعر
في حين أنه من المهم تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم، تشير الأبحاث إلى أنه قد يتم امتصاصه بشكل أفضل عند وضعه على بشرتك.
وذلك لأنه يمكن أن يتجاوز نظامنا الهضمي، وبدلاً من ذلك، يتجه مباشرة إلى مجرى الدم للاستفادة منه.
لذلك، يمكن أن تكون إضافة زيت المغنيسيوم إلى روتين العناية بفروة الرأس والشعر وسيلة فعالة لتعزيز مستويات المغنيسيوم وجني الفوائد.
يساعد في إنتاج البروتين
إذا كان جسمك يفتقر إلى المغنيسيوم، فسيتم إعاقة تخليق البروتين أو إنتاجه، والبروتين ضروري لجميع الكائنات الحية. المغنيسيوم ضروري لمساعدة الجسم على إنتاج البروتين، مما يساعد على نمو الشعر.
ذات صلة: طريقة نمو الشعر بسرعة للنساء
ينظم حركة الكالسيوم وتراكمه
يمكن أن تسبب رواسب الكالسيوم في بصيلات الشعر تساقط الشعر، ويقوم زيت المغنيسيوم بإذابة رواسب الكالسيوم وتراكمها التي يمكن أن تحدث بسبب الماء العسر.
زيت المغنيسيوم مضاد للالتهابات
كمعدن، يُعتقد أن المغنيسيوم له خصائص مضادة للالتهابات.
يحفز نمو الشعر
أظهرت دراسة طبية ألمانية أن استخدام زيت المغنيسيوم قد يساعد في نمو الشعر، حيث أظهر المشاركون زيادة بنسبة 59.7% في نمو الشعر.
يمنع تساقط الشعر
يساعد استخدام زيت المغنيسيوم في تدليك فروة الرأس على زيادة تدفق الدم ويمكن أن يمنع تساقط الشعر.
يقلل من القشرة
يمكن أن تؤدي رواسب أملاح الكالسيوم إلى جفاف فروة الرأس، مما قد يؤدي إلى ظهور القشرة. كما يمكن أن يساعد تطبيق زيت المغنيسيوم في تكسير رواسب الكالسيوم.
ذات صلة: 5 علاجات منزلية للتخلص من قشرة الشعر بسرعة
اعتبارات نوع الشعر عند استخدام زيت المغنيسيوم
في حين أن زيت المغنيسيوم يمكن أن يكون مفيدًا لمجموعة متنوعة من أنواع الشعر، إلا أنه قد يكون مفيدًا بشكل خاص للنساء اللاتي يعانين من تساقط الشعر الشديد.
لذلك يوصي الخبراء أي شخص يتعامل مع الثعلبة الأندروجينية أو الثعلبة الأنثوية باستشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل البدء في استخدام زيت المغنيسيوم.
في حين أن الكثير من فوائد الزيت نظرية، إلا أنه يمكن التوصية به أيضًا لأولئك الذين يعانون من الماء العسر في منازلهم، للمساعدة في تحطيم رواسب الكالسيوم على الشعر الناتجة عن الماء العسر.
كيفية استخدام زيت المغنيسيوم للشعر
قد يكون من الصعب العثور على زيت المغنيسيوم، لذا قد يكون صنع زيتك الخاص هو الخيار الأفضل لإضافته إلى منتجات الشعر الموجودة.
بعض أفضل الطرق لاستخدام زيت المغنيسيوم هي مزجه مع مكونات مهدئة للشعر وفروة الرأس، مثل خل التفاح أو زيت شجرة الشاي، واستخدامه بعد شامبو خالب خفيف.
اصنعي رذاذ زيت المغنيسيوم الخاص بك
يعد صنع رذاذ زيت المغنيسيوم بنفسك أمرًا مثاليًا للحصول على منتج يمكن أن يستمر لأكثر من 6 أشهر وبسعر معقول.
المكونات:
- 1 كوب من رقائق كلوريد المغنيسيوم
- 1 كوب من الماء المقطر أو المنقى
الاتجاهات:
- صبي رقائق المغنيسيوم في كوب قياس زجاجي أو وعاء.
- يُغلى الماء في الغليان، ثم يُسكب فوق الرقائق.
- حركي حتى يكتمل الذوبان.
- يترك جانباً ليبرد وبعيداً عن أشعة الشمس.
- يصب في زجاجة رذاذ زجاجية.
امزجيه مع الشامبو والبلسم
نظرًا لعدم وجود زيت المغنيسيوم في العديد من منتجات العناية بالشعر، فإن إضافته إلى منتجاتك المفضلة يمكن أن يمنحها القليل من الفوائد الإضافية.
هل يجب عليك غسل زيت المغنيسيوم؟
من الآمن ترك زيت المغنيسيوم على شعرك وفروة رأسك دون شطفه. إذا اخترت الشطف، تأكدي من تركه لمدة 30 دقيقة على الأقل حتى يتم امتصاصه.
لماذا تحترق بشرتي عندما أستخدم زيت المغنيسيوم؟
يمكن أن يختلف الرقم الهيدروجيني لزيت المغنيسيوم عن الرقم الهيدروجيني لبشرتنا، مما يؤدي إلى تهيج محتمل. لذلك، يمكن أن يساعد الجمع بين زيت المغنيسيوم والمكونات المضادة للالتهابات، مثل الصبار أو فيتامين E، في مكافحة هذا التأثير الجانبي.
فوائد زيت المغنيسيوم للشعر
مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية
دمتم سالمين
المصدر:
Magnesium Oil for Hair: Benefits and How to Use It
