فوائد زيت الأفوكادو للشعر

فوائد زيت الأفوكادو للشعر زيت الأفوكادو معبأ بمجموعة كبيرة من الفيتامينات والدهون ومضادات الأكسدة، هو أداة تغيير قواعد العناية بالشعر التي كنت تبحث عنها. من إحياء الشعر الهش إلى تحسين نمو الشعر المحتمل، فإن هذا المكون له تأثير كبير.

ما هو زيت الأفوكادو؟

زيت الأفوكادو هو زيت مستخرج من لب ثمرة الأفوكادو. في حين أن زيت الأفوكادو يستخدم بشكل شائع في المنتجات الغذائية الصالحة للأكل، إلا أنه يمكن العثور عليه أيضًا كعنصر في العديد من منتجات العناية بالشعر والعناية بالبشرة.

إن زيت الأفوكادو عبارة عن دينامو قوي من الزيوت الغنية بالأوميجا ومضادات الأكسدة لشعر صحي.

فهو يتكون بشكل أساسي من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، التي تغلق خصلات الشعر، وتحبس الرطوبة، وتمنع التقصف.

بالإضافة إلى الدهون، يحتوي زيت الأفوكادو على مضادات الأكسدة القابلة للذوبان في الدهون والمواد الكيميائية النباتية النشطة بيولوجيا، بما في ذلك فيتامين E توكوبهيرولس، وفيتامين د، والكاروتينات (اللوتين وبيتا كاروتين) التي تدافع عن الشعر من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، والعوامل البيئية الضارة، والملوثات التي يمكن أن تضر الشعر.

ذات صلة: ماسك الأفوكادو للشعر التالف

فوائد زيت الأفوكادو للشعر

زيت الأفوكادو غني بالأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة والمواد المغذية الأخرى المفيدة للشعر والبشرة، مثل فيتامين A وE. ستجد أدناه المزيد من الفوائد الملحوظة مثل:

يغذي ويقوي الشعر

علاج شعرك بالأفوكادو يمكن أن يرطب ويصلح ويقوي خصلات شعرك.

الأفوكادو غني بمضادات الأكسدة والبيوتين والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية بالإضافة إلى الفيتامينات A وB-5 وE. كل هذه العناصر تساعد على إغلاق بشرة الشعر ومنع التقصف.

ذات صلة: 10 زيوت تعزز نمو الشعر

يشجع نمو الشعر

يحتوي الأفوكادو بشكل طبيعي على البيوتين، وهو عضو في عائلة فيتامين ب الذي يعتقد أنه يعزز صحة الشعر وأكثر سمكًا وأطول، بالإضافة إلى فيتامين ك الذي يعزز الدورة الدموية.

تساعد هذه العناصر الغذائية على خلق الظروف المثالية لنمو الشعر.

ومع ذلك، فإن المنتج الوحيد الذي أثبت فعاليته سريريًا في نمو الشعر هو المنتج الذي يحتوي على المينوكسيديل.

يعزز لمعان الشعر

وجدت الدراسات أن المعادن الموجودة في زيت الأفوكادو، بما في ذلك البوتاسيوم والمغنيسيوم قد تغلق خلايا البشرة، مما يمكن أن يساعد الشعر على أن يبدو ناعمًا ولامعًا.

ذات صلة: أسباب تجعد الشعر بعد الاستحمام

يخترق الشعر على مستوى أعمق

يتم الإشادة بالأفوكادو لملمسه غير الدهني وقدرته على اختراق الشعر وفروة الرأس، وهو غني للغاية بحمض الأوليك والدهون الأحادية غير المشبعة (الدهون الجيدة)، مما يجعله واحدًا من الزيوت القليلة التي يمكن أن يخترق جذع الشعرة ويرطب شعرك، بدلاً من الجلوس في الأعلى وتغليف شعرك فقط.

يدعم فروة رأس أكثر صحة

يمكن أن يساعد زيت الأفوكادو على تحفيز تدفق الدم إلى فروة الرأس وفتح البصيلات المسدودة. يمكن أن يساعد ذلك في خلق بيئة صحية لفروة الرأس لنمو الشعر.

قد تساعد هذه التأثيرات أيضًا في مكافحة تساقط الشعر. مزيج من الفيتامينات والدهون يرطب ويغذي فروة الرأس الجافة والمتقشرة.

يحمي شعرك من الملوثات

مضادات الأكسدة الكاروتينية، البيتا كاروتين واللوتين هي مضادات أكسدة قوية تساعد في الدفاع عن فروة الرأس والشعر ضد أضرار الأشعة فوق البنفسجية والملوثات.

نظرًا لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة، يمكن لزيت الأفوكادو أن يحمي الشعر من أضرار أشعة الشمس والعناصر الأخرى.

علاوة على ذلك، فإن مادة البوليفينول الموجودة في الأفوكادو كعامل رئيسي في حماية فروة الرأس والشعر من العوامل البيئية الضارة.

اعتبارات نوع الشعر عند استخدام زيت الأفوكادو

بغض النظر عن ملمس شعرك أو مشاكله، يمكنك جني فوائد زيت الأفوكادو. إن خصائص الزيت التي لا تسبب انسداد المسام تجعله الخيار الأمثل لجميع أنواع الشعر، بما في ذلك الخيوط الأكثر سمكًا وعالية الكثافة.

بالتالي، يمكن أن يخترق الشعر وفروة الرأس، مما يجعله أكثر فعالية من الزيوت الأخرى التي تسد أو تجلس فوق خصلة الشعر.

يعد زيت الأفوكادو بديلاً طبيعيًا لمنتجات الشعر التي يتم شراؤها من المتجر، ولكن إذا كنت تعاني من حساسية الأفوكادو، فمن الأفضل استشارة الطبيب قبل تجربته في المنزل.

إذا لم تكن متأكدًا، قم بإجراء اختبار رقعة الجلد قبل وضعه على فروة رأسك وخصلاتك لاستبعاد أي حساسية.

كيفية استخدام زيت الأفوكادو للشعر

الآن بعد أن عرفت فوائد زيت الأفوكادو، ربما تتساءل عن كيفية دمج المكون في روتين العناية بالشعر.

سواء كان لديك فترة ما بعد الظهيرة أو كنت تبحث عن إضافة سريعة، فإليك طرقنا المفضلة للحصول على خصلات شعر صحية ولامعة باستخدام زيت الطعام الفائق:

استخدميه كمصل تصفيف

لا داعي لإنفاق الكثير من النقود مقابل مصل تصفيف باهظ الثمن. تعمل أحماض أوميغا 3 وأوميغا 9 الدهنية الموجودة في زيت الأفوكادو على تعزيز صحة الشعر.

ضعيه برفق بأطراف أصابعك من منتصف العمود حتى الأطراف، واستخدمي فرشاة طبيعية لتوزيعه بالتساوي.

دلكي فروة رأسك

إن استخدام زيت الأفوكادو النقي كتدليك لفروة الرأس يعد أمرًا رائعًا لصحة فروة الرأس والشعر.

وهو مفيد ليس فقط بسبب الأحماض الدهنية ولكن أيضًا بسبب مادة البوليفينول المضادة للأكسدة القيمة التي تحمي فروة الرأس والشعر من أضرار الجذور الحرة.

إن استخدام زيت الأفوكادو النقي لتغذية فروة الرأس والشعر، هو تطبيق بسيط للغاية.

أثناء الاستحمام، قومي بتدليك حوالي ملعقة صغيرة من الزيت على شعرك بأطراف أصابعك.

من الناحية المثالية، اتركيه على فروة الرأس لمدة دقيقة أو دقيقتين قبل شطفه بالشامبو.

جربيه كشامبو

بغض النظر عن ترسانة منتجات العناية بالشعر لديك، فإن الحصول على شامبو جيد أمر ضروري.

لذلك، في المرة القادمة التي تتسوق فيها لشراء براز جديد، ينصح بشراء براز يحتوي على زيت الأفوكادو.

افعلي بنفسك علاجًا لفروة الرأس للقضاء على القشرة

كل شيء بدءًا من التوتر وحتى علاجات الألوان – وحتى الطقس – يمكن أن يسبب القشرة.

محتوى الدهون في زيت الأفوكادو، ومضادات الأكسدة، والخصائص المضادة للالتهابات تغذي فروة الرأس الجافة والمتهيجة.  والتي يمكن أن تساعد في تقليل التقشر. إنها طريقة سريعة ومريحة لدمج المكون في روتينك.

استخدمي قناع زيت الأفوكادو

على الرغم من أن هناك بالتأكيد إمكانية صنع قناع للشعر في المنزل، إلا أن القناع الكامل الخدمة والجاهز للاستخدام فور إخراجه من الزجاجة لن يخيب ظنك.

فوائد زيت الأفوكادو للشعر

مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية

دمتم سالمين

المصدر:

Avocado Oil for Hair: Benefits and How to Use It