فوائد الهيالورونيك اسيد
فوائد الهيالورونيك اسيد: يسمي الهيالورونيك اسيد “الإكسير المحبوب” الذي يتمتع بفوائد هائلة للبشرة والجسم. فهو يوفر ترطيبًا هائلاً للبشرة ويزيل التجاعيد والخطوط الرفيعة في الوجه. ولا يقتصر الأمر على تحسين بشرتكِ فحسب، بل يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف آلام المفاصل وعلاج جفاف العينين والحفاظ علي العظام وما وراءها.
ما هو الهيالورونيك اسيد؟
الهيالورونيك اسيد مادة طبيعية موجودة بالفعل في الجسم، خاصة في الجلد والمفاصل والعينين والأنسجة.
والمعروف ان الجلد بفقد الرطوبة مع التقدم في السن، أما الهيالورونيك اسيد هو المسؤول عن توفير الرطوبة .
لذلك، هذا هو المكان الذي يتدخل فيه الهيالورونيك اسيد التكميلي أو الموضعي، حيث يتم استخدامه في حقن الفيلير.
اقرأي أيضًا: فوائد وأضرار حقن البوتوكس
فوائد الهيالورونيك اسيد للبشرة
تشمل فوائد استخدام الهيالورونيك اسيد للبشرة ما يلي:
1. تحسين المظهر
وجدت الدراسات أن المستحضرات والكِرِيمَات والمُرَطَّبات التي تحتوي على الهيالورونيك اسيد يمكن أن تساعد في تقليل التجاعيد وتقوية الجلد وتحسين الملمس ومكافحة الجفاف.
2. تقليل ندبات حَبّ الشباب وحَبّ الشباب
عند تطبيقه أو حقنه، يمكن أن يقلل حمض الهيالورونيك من ظهور حب الشباب وندبات حَبّ الشباب .
اقرأي أيضًا: كيفية التخلص من حب الشباب الفطري
3. يعمل علي ترطيب البشرة
هذه سمة يتم البحث عنها عادة من خلال استخدام المُرَطَّبات أو الزيوت أو الهايلايتر.
لكن مصل حمض الهيالورونيك والكِرِيمَات والمستحضرات تضيف الرطوبة إلى البشرة ، مما يمنح بشرتكِ مظهرًا أكثر ندية.
4. تقليل الإكزيما
يمكن للأشخاص الذين يعانون من احمرار وإكزيما “خفيف إلى متوسط” أن يلاحظوا انخفاضًا في الأعراض من خلال استخدام رغوة أساسها حمض الهيالورونيك .
5. تلطيف فروة الرأس
في حين أن حمض الهيالورونيك لن يفعل الكثير عند وضعه على شعركِ، إلا أنه يمكن أن يلطف فروة الرأس.
يتم دمج بصيلات الشعر في طبقة الجلد، ويمكن أن يساعد حمض الهيالورونيك في تشجيع النمو عند هذا المستوى.
الفوائد الصحية الأخرى للهيالورونيك اسيد
بالإضافة إلى المساعدة في الحصول على شعر صحي وكثيف، وتنعيمه، وترطيبه، وتجميله الشامل، يعمل حمض الهيالورونيك داخليًا للتخفيف من عدد من المشكلات.
من هذه الفوائد:
· تحسين صحة المفاصل والعظام
افترضت دراسات متعددة أن حمض الهيالورونيك يمكن أن يعزز صحة العظام والمفاصل بشكل أفضل.
إنه يعمل بالفعل بشكل طبيعي في الجسم للحفاظ على تزييت المفاصل جيدًا.
لذلك، تناولي 80 إلى 200 ملليغرام يوميًا ك مُكَمِّل، ثبت أنه يساعد بشكل كبير الذين يعانون من هشاشة العظام.
· علاج جفاف العين
أثبتت الطبيعة المُرَطَّبة لحمض الهيالورونيك فعاليته في علاج جفاف العين .
· التخفيف من ألم المثانة
أفادت بعض الدراسات أن الهيالورونيك اسيد، عند حقنه، يمكن أيضًا أن يحسن صحة المثانة، ويقلل من المضاعفات المرتبطة بألم المثانة.
· سرعة التئام الجروح
ثبت أن حمض الهيالورونيك يسرع الشفاء عند وضعه مباشرة على الجرح المفتوح.
وذلك من خلال تنظيم مستويات الالتهاب وتشجيع الجسم على بناء المزيد من الأوعية الدموية.
· انخفاض أعراض ارتجاع المريء
وفقًا لإحدى الدراسات، تم تقليل أعراض الارتجاع بشكل كبير عن طريق تناول حمض الهيالورونيك و مُكَمِّلات كبريتات شوندروتن جنبًا إلى جنب مع دواء لتقليل الحموضة.
أشكال الهيالورونيك اسيد
الهيالورونيك اسيد متوفر بأشكال متعددة، بما في ذلك المُكَمِّلات عن طريق الفم، والأمصال المطبقة، والحقن.
1. الهيالورونيك اسيد عن طريق الفم
من الأفضل دائمًا التَحَدَّث مع أخصائي صحة موثوق به قبل استخدام مُكَمِّل غذائي عن طريق الفم.
أظهرت الدراسات أن تناول 120 إلى 240 ملليجرام يوميًا لمدة شهر على الأقل يقلل بشكل كبير من جفاف الجلد وزيادة الرطوبة.
2. حمض الهيالورونيك الموضعي
إلى جانب مصل حمض الهيالورونيك، هناك كِرِيمَات وماكياج يتميز بالحمض كمُكَوَّن رئيسي.
كما هو الحال مع أي مُكَوَّن جديد للعناية بالبشرة، قد تختلف النتائج والآثار الجانبية.
ومع ذلك، لأن حمض الهيالورونيك يحدث بشكل طبيعي، فعادة ما تكون الآثار الجانبية محدودة.
3. حمض الهيالورونيك عن طريق الحقن
يقدم بعض أطباء الأمراض الجلدية حشوات حمض الهيالورونيك القابلة للحقن، وبينما يعتبر العلاج آمنًا،
لأي من الاستخدامات غير المتعلقة بالجلد المذكورة أعلاه، يجب عليكِ التَحَدَّث مع طبيب للتَحَدَّث عما إذا كان HA مناسبًا لكِ – وإذا كان الأمر كذلك، فما الشكل والجرعة والتكرار وما إلى ذلك.
ملخص لفوائد الهيالورونيك اسيد
يمكن لحمض الهيالورونيك أن يفيد البشرة بعدة طرق منها:
- إضافة الرطوبة.
- تنعيم وتحسين الملمس العام.
- تقليل التجاعيد الدقيقة.
- تقليل ندبات حَبّ الشباب.
- يهدئ الاحمرار غير المرغوب فيه.
- تلطيف الأدمة على فروة الرأس.
يمكن أن يفيد حمض الهيالورونيك أيضًا صحتك العامة، من خلال:
- تهدئة حمض الجزر.
- يخفف آلام المفاصل.
- تسريع التئام الجروح.
- تقدم الإغاثة لجفاف العين.
- يساعد في الحفاظ على قوة العظام.
- منع آلام المثانة.
فوائد الهيالورونيك اسيد
مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية
دمتم سالمين
المصدر:
All the Things Hyaluronic Acid Can Do for Your Skin, Bones, and Beyond
