فوائد الليمون للشعر وأضراره

فوائد الليمون للشعر وأضراره: تتجاوز الاستخدامات المحتملة لليمون المياه المنكهة وأطباق الطهي. تعتبر هذه الفاكهة الحمضية مصدرًا جيدًا لفيتامين سي، الذي يمكن أن يعزز جهاز المناعة ويقلل الالتهاب. يحتوي الليمون أيضًا على خصائص تبييض، وهذا هو سبب وجوده غالبًا في منتجات التنظيف والعناية بالبشرة.

عندما يتعلق الأمر بشعركِ، فإن الليمون يكون أكثر فائدة عند وضعه موضعياً في شكل سائل.

اقرأى المزيد عن: ملف كامل لعلاج الشعر التالف

فوائد الليمون للشعر:

  1. تفتيح الشعر بشكل طبيعي.
  2. الحصول على شعر لامع.
  3. علاج قشرة الشعر.

إذا كنتِ تفكرين في استخدام الليمون على شعركِ فسنعرض لكِ كيف تقومين بذلك بالإضافة إلى العيوب المحتملة والآثار الجانبية.

1.تفتيح الشعر بشكل طبيعى

إذا كنتِ تبحثين عن تفتيح الشعر طبيعيًا، فإن الليمون هو الحل المثالى، لأن حامض الستريك الموجود في عصير الليمون هو مبيض طبيعي، أو عامل مؤكسد.

لذلك، فهو يبيض الشعر عن طريق تقليل صبغة لون شعركِ كيميائيًا أو الميلانين، عند التعرض لأشعة الشمس، يسرع حامض الستريك عملية التبييض.

تميل تأثيرات التفتيح لعصير الليمون إلى العمل بشكل أفضل مع ألوان الشعر الفاتحة، مثل الأشقر والبني الفاتح. قد ترى درجات اللون البني الداكن والأسود بعض التأثيرات، لكنها لن تكون ملحوظة.

3 طرق لتفتيح الشعر بالليمون:

  1. خففي عصير الليمون الطازج بالماء واشطف شعركِ به.
  2. أو اخلطي بضع قطرات من زيت الليمون الأساسي في زيت ناقل وكوب من الماء وضعيه على شعركِ.
  3. أو اسحقى أقراص فيتامين سي وأضيفيها إلى الشامبو للحصول على تأثير تفتيح تدريجي.

بغض النظر عن الطريقة التي تستخدميها، ستلاحظين معظم النتائج بعد أن تعرضى شعركِ المليء بالليمون الى بعض أشعة الشمس.

2. الحصول على شعر لامع 

بغض النظر عن لون شعركِ، يمكن لعصير الليمون أن يجعله يبدو أكثر لمعانًا، خاصة بعد التعرض للشمس.

طريقة لمعان الشعر بالليمون

أضيفى ملعقتين كبيرتين من خل التفاح إلى عصير الليمون، ثم وزعي بالتساوي على شعركِ واتركيه لبضع دقائق قبل وضع البلسم وشطفه.

3. علاج قشرة الشعر

يمكن أن تعالج فوائد حامض الستريك الموجود في الليمون جذور مشاكل شعركِ بالمعنى الحرفي للكلمة، هذا صحيح بشكل خاص إذا كان لديكِ فروة رأس جافة أو قشرة.

عند وضع غسول الشعر بعصير الليمون، تأكدى من تدليك فروة رأسكِ بالمزيج أيضًا.

إذا كان لديكِ نوع من قشرة الرأس يسمى التهاب الجلد الدهني، فقد يساعد عصير الليمون على امتصاص الزيوت الزائدة التي تؤدي إلى حالة فروة الرأس الشائعة، يمكن أن تعمل هذه التأثيرات مع جميع ألوان الشعر.

اقرأى المزيد عن: علاج الشعر التالف من الحرارة بدون قصه

أضرار الليمون على الشعر

  • قد يسبب تهيج الجلد

تشير الأدلة القصصية إلى أن الليمون يمكن أن يساعد في علاج جفاف الجلد وقشرة الرأس.

ومع ذلك، لابد من توخي الحذرخاصة إذا كنتِ تعانين من الإكزيما أو الصدفية.

حمض الستريك الموجود في الليمون وحده يمكن أن يجعل بشرتكِ أكثر حساسية للشمس، فيجب توخي الحذر عند الجلوس في الخارج بعد وضع عصير الليمون على شعركِ، خاصةً إذا تعرض أي جزء من فروة رأسكِ.

لأنه قد يكون قويًا جدًا ويسبب تهيج الجلد، ويجب التوقف عن هذه العملية إذا بدأت في الشعور بالاحمرار والتهيج المتزايد والحكة.

الاحتمال الآخر هو حالة تسمى التهاب الجلد النباتي، وهي تفاعل تلامسي مع نباتات معينة.

يتسب رد الفعل بالالتهابات والبثور، تليها بقع داكنة اللون على الجلد يمكن أن تستمر لعدة أسابيع.

يمكن أن يسبب الليمون – والنباتات الأخرى مثل البرتقال والبقدونس والجزر الأبيض – هذه الحالة لدى بعض الأشخاص.

في حين أنه لا يمكن أن يؤثر على شعركِ، إلا أن التهاب الجلد النباتي قد يؤثر على فروة رأسكِ، خاصةً إذا تعرضت لأشعة الشمس.

  • قد يسبب اتلاف شعركِ

لن يتسبب عصير الليمون الطازج في جفاف شعركِ أو إتلافه، ومع ذلك فإن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة يمكن أن يتلف الغمد الخارجي لشعركِ، والذي يسمى بشرة.

لهذا السبب لابد من تحديد مقدار الوقت الذي تقضيه في الشمس بعد وضع عصير الليمون على شعركِ.

جربي الجلوس في الشمس حتى يجف عصير الليمون – ليس أكثر من ساعة – ثم اشطفيه وضعي بلسمًا على شعركِ.

يمكنكِ أيضًا تجربة إضافة ملعقة صغيرة من الزيت إلى محلول عصير الليمون لمزيد من الحماية.

لتجنب أضرار الليمون

  • قومى بإجراء اختبار بقعة الجلد: تتمثل إحدى طرق تجنب التهيج والتهاب الجلد النباتي المحتمل في إجراء اختبار بقعة الجلد قبل أيام قليلة من استخدام الليمون في شعركِ وفروة رأسكِ.

ضعي كمية صغيرة من غسول الليمون الذي تخططين لاستخدامه على بشرتكِ.

اختارى منطقة غير ظاهرة، مثل داخل مرفقكِ، إذا لم يحدث أي رد فعل، فمن المحتمل أن يكون الليمون آمنًا.

  • يمكنكِ وضع واقي الشمس على أي مناطق مكشوفة، مثل جزء شعركِ.
  • يمكن أن يساعد البلسم الذي يحتوي على أكسيد الزنك أيضًا في حماية لون شعركِ وفروة رأسكِ من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

هل تناول عصير الليمون يحسن من صحة الشعر؟

الليمون غني بفيتامين C والألياف القابلة للذوبان والمركبات النباتية المفيدة.

قد توفر هذه العناصر الغذائية العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك أنه يساعد على فقدان الوزن وتقليل مخاطر أمراض القلب وفقر الدم و حصى الكلى و مشاكل الجهاز الهضمي والسرطان.

لكن هل يمكن لشرب عصير الليمون الطازج أن يحسن صحة شعركِ؟

لا توجد دراسات حالية تثبت هذا الارتباط. ومع ذلك، نظرًا للفوائد الصحية العديدة الأخرى المثبتة التي يمكن أن يوفرها الليمون، فمن المؤكد أنه لا يضر إضافة هذه الفاكهة إلى نظامكِ الغذائي.

فوائد و أضرار استخدام الليمون للشعر

مرجانة تتمني لكم دوام الصحة والعافية

دمتم سالمين 

المصدر: Is Lemon Good for Hair? Benefits and Risks

بواسطة
Is Lemon Good for Hair? Benefits and Risks
المصدر
Is Lemon Good for Hair? Benefits and Risks

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى