فوائد البروبوليس
فوائد البروبوليس: البروبوليس هو العكبر وهو مادة شبيهة بالراتنج (الصمغ) ينتجها النحل من عصارة الأشجار ذات الأوراق الإبرية مع لعابها وشمع العسل. يستخدم كمادة مانعة للتسرب للنحل لبناء خلاياه، ولكنه قد يكون مفيدًا أيضًا للبشر. يُعرف أيضًا باسم Bee Glue و Bee Propolis و Baume de Propolis.
يعتقد الباحثون أن البروبوليس قد يكون له خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تعزيز التئام الجروح وحماية الجسم من البكتيريا والفيروسات.
قد يساعد أيضًا في تخفيف الحروق والتورم، ولكن هناك دراسات محدودة حول هذا الموضوع.
لذلك، يعزو الباحثون أيضًا هذه الفوائد المحتملة إلى أحجام العينات الصغيرة وكيفية إجراء الدراسات.
كما تظهر الأبحاث أنه قد يكون مفيدًا لمشاكل صحية مختلفة، مثل تسوس الأسنان والالتهابات والحساسية، من بين أمور أخرى.
فوائد البروبوليس
فيما يلي الفوائد الصحية الأكثر شيوعًا للعكبر.
1. يدعم صحة الفم
لاحظ مؤلفو مراجعة عام 2015 أن البروبوليس قد يساعد في تقليل تكوين فوسفات الكالسيوم، وهو المكون الرئيسي الذي يسبب ترسبات الأسنان.
توضح الدراسة أن البروبوليس له تأثيرات مضادة للجراثيم، حيث يساعد في تقليل كمية البكتيريا لدى الأشخاص المصابين بالتهاب دواعم السن.
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منه (CDC) ، فإن التهاب دواعم السن هو عدوى اللثة التي تتطور عندما تتراكم البكتيريا في الأسنان واللثة.
يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة وحساسية الأسنان وتورم اللثة.
يؤثر في الغالب على الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري والأسنان الملتوية وممارسات نظافة الفم السيئة.
اقرأ أيضًا: علاج تقرحات الفم واللثة
2. يخفف الالتهاب
استعرضت إحدى الدراسات آثار غسولات الفم التي تحتوي على البروبوليس والكلورهيكسيدين في الأفراد المصابين بلويحة الأسنان والتهاب اللثة.
وهو شكل من أشكال أمراض اللثة التي تؤدي إلى نزيف اللثة والحنان والالتهاب.
أنت أكثر عرضة للإصابة بالتهاب اللثة إذا كنت تدخن ولا تستخدم خيط الأسنان.
وجد الباحثون أن غسول الفم الذي يحتوي على البروبوليس يمكن أن يكون فعالًا في تقليل الترسبات والالتهابات.
كان هناك المزيد من الأفراد الذين طوروا آثارًا جانبية مع منتجات الكلورهيكسيدين، مثل الإحساس بالحرقان، وتلطيخ الأسنان، وتغير في إدراك التذوق.
ومع ذلك، تستند الدراسة إلى حجم عينة صغير ولا تشير إلى ما إذا كان المشاركون مدخنين منتظمين.
هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد فعالية وسلامة غسول الفم بالبروبوليس في البيئات السريرية.
اقرأ أيضًا: غسول فم طبيعى بالزيوت العطرية
3. يقلل من اندلاع حب الشباب
قد تجعل خصائص البروبوليس المضادة للالتهابات والبكتيريا علاجًا بديلًا واعدًا لحب الشباب.
وجدت دراسة أجريت على 40 مشاركًا يعانون من حب الشباب أن مستخلص البروبوليس الإيثانولي يمكن أن يعالج حب الشباب بشكل فعال.
كما وجدت الدراسة أيضًا أنه جيد التحمل وآمن. استجاب المشاركون بشكل جيد للعلاج ولكنهم أصيبوا بتهيج خفيف.
لكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتحديد استخدام البروبوليس في أمراض الجلد المختلفة.
4. يمنع انتشار السرطان
تزعم إحدى الدراسات أن البروبوليس قد يكون له خصائص مضادة للسرطان.
قد يساعد في منع الخلايا السرطانية من التكاثر ويمنع المسارات التي تشير فيها الخلايا السرطانية إلى بعضها البعض.
تشير دراسة أخرى أيضًا إلى أن البروبوليس الصيني له تأثيرات مضادة للأورام، وقد يستخدمه الأشخاص المصابون بسرطان الثدي كعلاج إضافي.
اقرأي أيضًا: سرطان الثدي: 5 تمارين تساعدكِ على التعافي بشكل أسرع بعد الجراحة
5. يسرع التئام الجروح
وجدت الدراسات الحديثة أن البروبوليس يمكن أن يساعد في تقليل وقت التئام الجروح.
قد يوصي الأطباء به كعلاج بديل لحروق الجلد أو قرح السكري.
ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة التي تصف استخدام البروبوليس في التئام الجروح.
كيفية استخدام البروبوليس ( العكبر)
يمكنك العثور على البروبوليس كمكمل غذائي عن طريق الفم، وكريم تضعه على الجلد، وغسول للفم لصحة فمك.
من الأفضل استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل شراء أي من منتجات البروبوليس، يمكن لطبيبك تأكيد ما إذا كانت آمنة لصحتك وتقديم المشورة لكيفية استخدامها.
قد يقترح أيضًا إجراء اختبار رقعة للتأكد من أنك لا تعاني من حساسية تجاه المكون.
الجرعة
يبدو أن جرعة يومية مقدارها 70 ملليجرام من البروبوليس الفموي آمن للبشر.
أخذ البالغون أيضًا في الغالب بجرعات من 400-500 ملليجرام يوميًا لمدة تصل إلى 13 شهرًا.
هل البروبوليس آمن؟
تعتبر منتجات البروبوليس آمنة عند استخدامها بجرعات منخفضة.
إذا كنت ترضعين طفلكِ رضاعة طبيعية، فقد يوصي مقدم الرعاية الصحية بتناول 300 ملليغرام من البروبوليس الفموي يوميًا، لأن الجرعات العالية يمكن أن تكون ضارة.
من الأفضل تجنب استخدام منتجات البروبوليس إذا كنتِ حاملاً. لا توجد أدلة كافية تصف استخدامها أثناء الحمل.
إذا كنت تعاني من حساسية تجاه منتجات النحل، فعليك تجنب استخدام الكريمات، لأنها قد تسبب تفاعل حساسية الجلد. يمكن أن تسبب المستحلبات أيضًا تهيجًا وتقرحات في الفم.
وفقًا لإدارة الغذاء والدواء (FDA) ، يجب ألا يفترض الناس أن المكملات الغذائية الموصوفة على أنها طبيعية آمنة.
يمكن أن تظل المكونات ضارة إذا تناولتها بجرعات عالية على مدى فترة طويلة من الزمن. قد يتفاعلون أيضًا مع الأطعمة أو الأدوية.
بالإضافة إلى ذلك، يجب ألا تنص المكملات الغذائية على قدرتها على علاج أو علاج مرض ما، لأنه شيء لا يمكن أن يفعله سوى دواء معتمد.
التفاعلات الدوائية مع البروبولس
يمكن أن يسبب البروبوليس تفاعلات إذا كنت تستخدمه أثناء تناول أدوية أو مكملات أخرى.
يمكن أن يبطئ البروبوليس تخثر الدم. المكملات العشبية، مثل الثوم والزنجبيل والجنكة بيلوبا، لها تأثيرات مماثلة، لذا فإن تناولها مع البروبوليس يمكن أن يزيد من خطر النزيف.
قد يصف طبيبك الوارفارين warfarin لعلاج جلطات الدم وتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
يمكن أن يقلل البروبوليس من تأثيرات الوارفارين، مما يزيد من خطر تجلط الدم.
هل يمكنك تناول الكثير من البروبوليس؟
يجب عليك دائمًا اتباع تعليمات الشركة المصنعة والجرعة الموصى بها من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
قد لا تكون الجرعات العالية آمنة، خاصة إذا كنت تتلقى علاجات أخرى وأنتِ مرضعة.
وفقًا لدراسة أجريت عام 2015 ، عادة ما يكون البروبوليس جيد التحمل ولا يرتبط بحالات السمية.
إذا ظهرت لديك أي آثار جانبية مقلقة، فاستشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور.
اقرأ أيضًا: فوائد شمع عسل النحل
أضرار البروبولس (العكبر)
لا توجد معلومات كافية عن الآثار الجانبية قصيرة وطويلة المدى للعكبر، ولكن يجب تجنب استخدام البروبوليس إذا كنت تعاني من حساسية تجاه العسل ومنتجات النحل.
إذا كنت تخضع لعملية جراحية، فقد ينصح الجراح بإيقاف علاج البروبوليس قبل موعدك، حيث يمكن أن يزيد من خطر النزيف.
قد تسبب غسولات الفم التي تحتوي على البروبوليس ما يلي:
- تلطيخ الأسنان
- إحساس حارق
- طعم مر
قد يؤدي أيضًا إلى تهيج لدى مرضى حب الشباب.
الخلاصة
البروبوليس مادة شمعية تأتي من شمع العسل ولعاب النحل وعصارة الأشجار.
يمكنك العثور على منتجات البروبوليس للبيع عبر الإنترنت أو في متجر الأطعمة الصحية.
قد يساعد البروبوليس في تخفيف الالتهاب وتقليل ظهور حب الشباب وتعزيز التئام الجروح.
اتبع دائمًا نصيحة طبيبك، حيث يمكن أن يتفاعل البروبوليس مع الأدوية ويزيد من خطر تجلط الدم.
فوائد البروبوليس
مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية
دمتم سالمين
المصدر:
