طرق طبيعية لتخفيف آلام التسنين عند الأطفال

طرق طبيعية لتخفيف آلام التسنين عند الأطفال يشير مصطلح التسنين إلى العملية التي تبدأ فيها مجموعة الأسنان الأولى لدى الرضيع بالظهور من خلال اللثة. وغالبًا ما تُعرف هذه الأسنان باسم “أسنان الأطفال” أو “أسنان الحليب”، وعادة ما تظهر في أزواج.

يبدأ بعض الأطفال في التسنن مبكرًا، حيث يبدأ ظهور أول زوج من أسنانهم في عمر 3 أشهر فقط. وبالمثل، قد يتبين أن بعضهم يتأخر في التسنن ولا يبدأ في التسنن إلا في عيد ميلادهم الأول.

بشكل عام، لا يوجد نمط أو إطار زمني محدد يمكن اعتباره معيارًا للتسنين الطبيعي. يميل الآباء إلى الانزعاج من ظهور أسنان أطفالهم الأولى قبل الأوان أو بعده، دون إدراك أن هذه الطقوس الضرورية لا ينبغي التعامل معها باعتبارها منافسة.

كن مطمئنًا أن أسنان طفلك ستصل عندما تكون جاهزة.

على الرغم من الاختلافات الواسعة، فإن متوسط ​​عمر التسنين يتراوح عمومًا بين 6 إلى 8 أشهر.

ومع ذلك، قد تبدأ مخاوف الأسنان حتى قبل ظهور أول أسنان لؤلؤية لطفلك، وقد يستغرق الأمر ما يصل إلى عامين حتى تظهر مجموعة الأسنان بالكامل.

القواطع الأمامية هي أول ما يبرز من اللثة المركزية في الأسفل. يتبع هذا الزوج القواطع العلوية في منتصف الجبهة.

ذات صلة: نصائح عند تسنين الطفل

جدول زمني عام لتطور أسنان طفلك:

1. القواطع الوسطى السفلية هي أول ما يظهر في عمر 6 أشهر تقريبًا
2. تتطور القواطع المركزية العلوية في حوالي عمر 8 أشهر
3. تتطور القواطع الجانبية السفلية والعلوية في حوالي عمر 10 أشهر
4. تظهر الأضراس الأولى في حوالي عمر 14 شهرًا
5. تبدأ الأنياب في الظهور في حوالي عمر 18 شهرًا
6. تظهر الأضراس الثانية عندما يصل الطفل إلى عمر السنتين

طرق طبيعية لتخفيف آلام التسنين عند الأطفال

فيما يلي بعض الطرق الفعالة لتخفيف إزعاج التسنين عند الأطفال.

تدليك اللثة

في بعض الأحيان، يساعد التدليك البسيط للثة المؤلمة كثيرًا في تخفيف انزعاج الطفل أثناء التسنين.  يساعد الضغط اللطيف على تقليل الألم وتهدئة الطفل المزعج.

كيفية القيام بذلك:

• استخدمي إصبعك النظيف أو قطعة قماش ناعمة مبللة لفرك لثة طفلك لبضع ثوانٍ. قد يقاوم الطفل في البداية، لكنه سيشعر بالتحسن قريبًا.
• قومي أيضًا بتدليك وجه الطفل ومنطقة الفك بشكل دائري.

يمكن أن يساعد البابونج على تخفيف آلام طفلك بسهولة

يمكن أن يساعد عشب البابونج في تخفيف آلام التسنين عند الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عام واحد.

فهو يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تساعد على استرخاء الأعصاب المؤلمة. كما أنه يساعد في تهدئة اضطراب المعدة.

كيف يستعمل:

1. قومي بخلط 4 أو 5 قطرات من زيت البابونج العطري في ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز.
2. ثم قومي بتدفئة الخليط بين يديك، ثم استخدميه لتدليك فك طفلك وحول الأذنين.
3. كرري ذلك عدة مرات يوميًا.

استخدمي المصاصات النباتية مفيدة

تعتبر الخضروات مثل الجزر والشمندر مفيدة للأطفال، حيث تحتوي هذه الخضروات على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تقليل آلام اللثة وتهيجها.

بالإضافة إلى ذلك، يساعد الجزر والشمندر على تقوية جهاز المناعة لدى طفلك.

إذا بدأتِ في تقديم الأطعمة الصلبة لطفلكِ، يمكنك التفكير في استخدام الوصفة التالية للتخفيف من معاناة التسنين لديه:

1. استخرجي عصير بعض الجزر والشمندر لتحصلي على كوب واحد من كل عصير.
2. قومي بخلط العصائر معًا ثم اسكبيها في قوالب الثلج التي تأتي مع مقابض.
3. ضعيهم في الثلاجة حتى يتجمدوا.
4. أخرجي عصير الخضار من القالب وقدميه لطفلك. ستساعد حلاوة عصير الخضار ودرجة حرارة الثلج الباردة على تهدئة طفلك.

طرق طبيعية لتخفيف آلام التسنين عند الأطفال

يساعد العلاج الانعكاسي في حل مشاكل التسنين

لتهدئة طفلك المشاكس، جربي تدليك القدمين. يمكن أن يكون هذا العلاج فعالاً في تهدئة الطفل.

أولاً، يستجيب الأطفال جيدًا للمس وثانيًا، تساعد نقاط الضغط المحددة على القدمين في تخفيف آلام الأسنان وتعزيز النوم بشكل أفضل.

بالنسبة للأطفال الرضع الذين يعانون من التسنين، فإن تدليك الجزء العلوي من القدم، وخاصة أصابع القدم، يمكن أن يوفر بعض الراحة المؤقتة.

كيفية القيام بذلك:

1. افركي قدم طفلكِ ببعض الزيت الدافئ.
2. قومي بالضغط بلطف على أصابع قدميك (في الأسفل) بمساعدة إبهامك.
3. وأخيرا، قومي بتدليك القدم بأكملها بشكل لطيف.
4. افعلي ذلك لمدة لا تزيد عن 5 دقائق، وكرري ذلك مرة أو مرتين يوميًا.

ذات صلة: فوائد علم التدليك الانعكاسي

أرضعي طفلك بشكل متكرر

توفر الرضاعة الطبيعية راحة كبيرة للأطفال الصغار الذين يعانون من صعوبات في التعامل مع الأمور.

فعملية الرضاعة توفر لهم الراحة بل وتشتت انتباههم عن الألم. بالإضافة إلى ذلك، يوفر حليب الثدي توازنًا فريدًا من العناصر الغذائية التي تساعد الأطفال على التعافي بشكل أسرع.

أرضعي طفلكِ رضاعة طبيعية أكثر عندما يعاني من ألم التسنين. إذا شعر طفلكِ بالرغبة في العض أثناء الرضاعة، فحاولي وضعيات مختلفة.

ويمكنك أيضًا استخدام إصبعك النظيف لتدليك لثة طفلك لفترة وجيزة قبل بدء جلسة الرضاعة وإنهائها.

جربي عضاضات الأسنان التي لا تحتاج إلى وصفة طبية

قد تكون حلقة التسنين مريحة لطفلك عندما يعضها. فعندما يعض الطفل حلقة التسنين، يساعد ذلك في تخفيف الضغط تحت اللثة.

تجنبي أي منتجات تحتوي على مكونات سامة مثل مادة BPA (بيسفينول أ)، أو مادة PVC (كلوريد البولي فينيل)، أو الفثالات التي يمكن أن تكون ضارة.

اختاري عضاضة مصنوعة من السيليكون أو الخشب، فهي آمنة على الأطفال. اختاري أيضًا عضاضة جذابة وسهلة الإمساك بها من قبل طفلك.

لتعزيز خواصها المهدئة، قومي بتبريد العضاضة في الثلاجة (وليس الفريزر) لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة قبل إعطائها لطفلك.

كيف يمكنك معرفة أن أسنان طفلك في الطريق؟

على الرغم من أن معظم الأطفال يعانون من بعض درجات عدم الراحة والألم أثناء مرحلة التسنين، إلا أن البعض الآخر يمرون بهذه المرحلة بسهولة أكبر ولا تظهر عليهم أي أعراض. ​​

علاوة على ذلك، تختلف طبيعة ومدة معاناة التسنين من طفل إلى آخر.

بعض علامات وأعراض التسنين هي:

• تبدو لثة الطفل منتفخة ومؤلمة
• يظهر على الطفل علامات إفراز اللعاب بشكل مفرط
• يمكن أن يؤدي زيادة إفراز اللعاب إلى ظهور طفح جلدي خفيف حول فم الطفل وذقنه وصدره
• قد يصاب الطفل بحمى خفيفة
• يصبح الطفل صعب الإرضاء بشكل غير معتاد ويميل إلى البكاء كثيرًا دون أي سبب واضح
• يواجه الطفل صعوبة في النوم
• يظهر الطفل ميلًا إلى قضم أو مضغ الأشياء الصلبة
• تكتسب خدود الطفل الصغير تدرجات حمراء
• من المرجح أن يعاني الطفل من آلام في الأذنوسحب أذنه نتيجة لذلك
• قد يفقد الطفل شهيته ويرفض تناول الطعام أو الرضاعة

نصائح إضافية للتعامل مع مشكلة التسنين عند الأطفال

• لمساعدة طفلكِ على التخلص من آلام التسنين، خذيه في نزهة قصيرة.
• في بعض الأحيان، يساعد الاستحمام بالماء الدافئ أيضًا على استرخاء الطفل.
• يعتبر إفراز اللعاب المفرط جزءًا من عملية التسنين ويمكن أن يسبب تهيج الجلد. احتفظي بقطعة قماش نظيفة في متناول يدك لتجفيف ذقن طفلك. يمكنكِ أيضًا وضع كريم أو غسول مائي على وجه طفلك لمنع تهيج الجلد.
• عندما تظهر أسنان طفلك الأولى، استخدمي فرشاة أسنان صغيرة ذات شعيرات ناعمة لتنظيف الأسنان. يمكنك أيضًا استخدام منشفة نظيفة ومبللة لتنظيف الأسنان لمنع تراكم البكتيريا.
• إذا لم يساعدك شيء، قومي بزيارة طبيب الأسنان.

خاتمة

قد يكون التعامل مع التسنين عند الأطفال أمرًا صعبًا، ولكن يمكنك المساعدة في تقليل انزعاج طفلك من خلال بعض التدابير والعلاجات البسيطة مثل تلك المذكورة أعلاه.

هذه التدابير والعلاجات آمنة تمامًا وسهلة التنفيذ. جربها لجعل عملية التسنين أسهل على طفلك الصغير.

طرق طبيعية لتخفيف آلام التسنين عند الأطفال

مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية

دمتم سالمين

المصدر:

Natural Ways to Soothe a Teething Discomfort in Babies