طرق إزالة الرؤوس السوداء
طرق إزالة الرؤوس السوداء: الرؤوس السوداء، التي تُعرف طبياً باسم البثور المفتوحة، هي مسام مملوءة بالزيت أو الدهون، والحطام وخلايا الجلد الميتة. هذا المزيج الزيتي يتكون في فتحة سطح المسام، حيث يحصل أكسدة عن طريق الجو ويتحول إلى اللون الأسود أو الرمادي. يُفترض غالبًا أن المادة السوداء محاصرة بالأوساخ، “لا علاقة لها بالنظافة”.
عادة ما تكون الرؤوس السوداء و الرؤوس البيضاء هي أولى علامات حَبّ الشباب.
والفرق الرئيسي بينهما هو أن الرؤوس السوداء تبدو داكنة بسبب فتح المسام، بينما الرؤوس البيضاء هي كوميدونات مغلقة، مما يعني أن سطح البصيلة المسدودة مغطى بطبقة رقيقة من الجلد، مما يخلق لونًا أفتح.
في حين أن جميع البثور ليست ممتعة، يمكن أن تكون الرؤوس السوداء من أكثر البثور إزعاجًا للتعامل معها، فهي وفيرة ويصعب إخفاءها وتستمر في العودة.
نعرض لكى أسبابها وكيفية إزالتها بطرق مختلفة وفي أماكن مختلفة، من الأنف والخدين وأكثر من ذلك.
بالإضافة إلى ذلك، يشارك خبراؤنا اَلْمُكَوَّنات والمنتجات المفضلة لديهم التي تعمل على إزالة الرؤوس السوداء.
اقرأى أيضًا: ماسك لإزالة الرؤوس السوداء
أسباب الرؤوس السوداء
إن الرؤوس السوداء لها العديد من الأسباب الكامنة، من أهمها:
- تظهر بشكل أكثر شيوعًا في سن البلوغ؛ عندما تؤدي الهرمونات إلى زيادة إنتاج الزهم أو الزيوت ويسد المسام.
- قد تتقلب الهرمونات أيضًا وتتسبب في ظهور الرؤوس السوداء أثناء الحيض الشهري، والحمل، وفي أولئك الذين يعانون من متلازمة تكيس المبايض أو غيرها من المتلازمات الهرمونية حيث يوجد فائض من الأندروجينات.
- تناول المنشطات، وارتداء الملابس الضيقة والقبعات أو الخوذات عند التعرق (الرياضيين)، واستخدام الكِرِيمَات السميكة أو المنتجات القائمة على الزيت التي يمكن أن تسد المسام.
- يمكن للجينات أيضًا أن تلعب دورًا في ظهور الرؤوس السوداء؛ بمعنى أنه إذا كان إخوتكِ أو والداكِ عرضة للرؤوس السوداء، فمن المحتمل أن تكونى كذلك.
- أولئك الذين لديهم مسام أكبر هم أكثر عرضة لظهور الرؤوس السوداء.
كيف أعالج الرؤوس السوداء؟
هناك العديد من الطرق لعلاج ومنع الرؤوس السوداء.
ولكن بشكل عام، فأنتِ تريدين استخدام المنظفات أو المنتجات العلاجية باستمرار والتي تساعد في تفتيت الحطام داخل المسام، بغض النظر عما إذا كانت الرؤوس السوداء على خديكِ أو ظهركِ.
طرق إزالة الرؤوس السوداء:
1. إستخدمى حمض الساليسيليك
ابحثى عن اَلْمُكَوَّنات النشطة مثل حمض الساليسيليك؛ وهو حمض بيتا هيدروكسي المثالي لإزالة الرؤوس السوداء.
وذلك لأنه قابل للذوبان في الزيت، فهو قادر على اختراق المسام والغدد الدهنية بعمق لتفتيت الحطام والدهون، يُوصي باستخدامه في منظف يومي.
2. استخدمى البنزويل بيروكسايد للوصول إلى جذر المشكلة
البنزويل بيروكسايد و هو شائع أيضًا في المنظفات، حيث يساعد على إذابة خلايا الجلد الميتة فوق الجزء العلوي من البثرة، مما يساعد على فتحها.
يحذر الخبراء من عدم المبالغة في الحماس واستخدام أكثر مما هو موصى به في تعليمات تغليف المنتج، لأن القيام بذلك يمكن أن يجفف البشرة ويهيجها .
3. جربى الرتينويدات القوية
إذا فشل كل شيء، يمكن أن تكون الريتينويدات والريتينول (نسخة أخف)، كلاهما من مشتقات فيتامين أ، فعالين للغاية في علاج الرؤوس السوداء.
ذلك لأن الريتينويدات تغير الطريقة التي تتطور بها خلايا بشرتكِ من الداخل إلى الخارج، لمنع انسداد المسام وتكوين حَبّ الشباب، كما أنها تساعد على تقليل ظهور الخطوط الدقيقة و التجاعيد.
و تتوفر الرتينويدات في كل من الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية وبقوة بوصفة طبية.
اقرأى أَيْضًا: كيفية التخلص من الرؤوس السوداء من الأنف
4. البخار لإزالة الرؤوس السوداء على الفور
- ابدئي بتعريض وجهكِ للبخار لفتح المسام.
- ثم استخدمى قطعتين من القطن أو مستخرج كوميدون للضغط برفق على جوانب الرؤوس السوداء.
- لا تستخدمى يديكِ، لأن هذا يمكن أن يسبب البكتيريا ويؤدي إلى العدوى.
5.. جربي شرائح المسام للتخلص من الرؤوس السوداء على أنفكِ.
تلتصق شرائط المسام بجلد الأنف، وعندما تجف، تلتصق المادة اللاصقة بالزيت والدهون وخلايا الجلد الميتة، والتي تتم إزالتها عند نزع الشريط.
يمكن أن تكون هذه الطريقة مزعجة، على الرغم من ذلك، توخى الحذر إذا كانت بشرتكِ حساسة أو وردية.
بعد ذلك: استخدمى منظف أو مصل يحتوي على حمض الساليسيليك بانتظام في هذه المنطقة والحصول على وجه احترافي مع الاستخراج اليدوي.
6. استخدمى منظفًا طبيًا لإزالة الرؤوس السوداء من ظهركِ وجسَمَكِ
- بالنسبة للرؤوس السوداء على الظهر يوصى الخبراء باستخدام البنزويل بيروكسايد للوجه أو غسول الجسم في الحمام يوميًا.
- دعيه على الجلد لمدة دقيقة أو دقيقتين قبل غسله.
- يوصي بتجربة تركيبة تحتوي على 5٪ من البنزويل بيروكسايد للبدء، ثم الانتقال إلى نسبة أعلى إذا كان بإمكان بشرتكِ تحملها دون تهيج.
- إذا كان البنزويل بيروكسايد جافًا جِدًّا ، استخدمى غسول حمض الساليسيليك بدلاً من ذلك.
طريقة أخرى لعلاج الظهر من الرؤوس السوداء:
- قبل النوم، ضعي طبقة رقيقة من جل أو كريم ريتينويد على المنطقة، بدءًا من كل ليلة لمنع التهيج.
- أما إذا كان هناك المزيد من الرؤوس السوداء العنيدة، قومى بزيارة طبيب الأمراض الجلدية.
- أو استخدمى كريم تقشير يحتوي على مزيج من أحماض ألفا وبيتا هيدروكسي لتقشير البشرة بعمق وعلاج حَبّ الشباب.
7. كونى لطيفة مع الرؤوس السوداء على خديكِ
إذا كان لديكِ الرؤوس السوداء على وجنتيكِ.
تذكرى أن هذا الجلد سيكون أكثر جفافًا وربما أكثر حساسية للريتينويدات أو البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك من البقع الأخرى.
يمكنكِ استخدام هذه اَلْمُكَوَّنات ولكن بكميات أقل حتى لا يجف الجلد أو يتهيج.
قد يهمكِ: الحبوب السوداء في الوجه
8. كونى حذرة من طرق إزالة الرؤوس السوداء التي تصنعيها بنفسكِ
يقول خبراء الأمراض الجلدية: على الرغم من أن الحديث كثيرًا على الإنترنت عن طرق إزالة الرؤوس السوداء.
فجميعها ليست فعالة؛ على سبيل المثال: معجون الأسنان ليس علاجًا فعالًا للرؤوس السوداء؛ فهو قاسي جِدًّا ويجفف الجلد.
9. اتصلى بطبيب الأمراض الجلدية لإزالة الرؤوس السوداء العميقة
بالنسبة لتلك الرؤوس العميقة للغاية، يجب أن ترى طبيب أمراض جلدية أو أخصائي تجميل.
حيث أن لديهم أدوات خاصة يمكنها استخراج المادة اللزجة المحبوسة في مسامكِ بأمان.
لا تحاولى إزالتها بنفسكِ، فقد يتسبب ذلك في إصابة بشرتك بصدمة وتندب.
كيف يمكن منع تكون الرؤوس السوداء؟
لا يمكن التخلص منها بشكل دائم، ولكن يمكن اتباع هذه النصائح لتقليل ظهورها:
- الحفاظ على روتين ثابت للعناية بالبشرة تتضمن النصائح أعلاه لمنع البثور من التكون.
- احرصي دائمًا على إزالة مكياجكِ ليلًا واغسلي وجهكِ مرتين يوميًا.
- تأكدى من معالجة أي مشاكل هرمونية أساسية إن أمكن.
- تخلصى من أي كِرِيمَات أو مكياج أو منتجات شعر كثيفة تسبب انسداد المسام.
- لا تتخطي الترطيب تمامًا على الرغم من أنه مهم لجميع أنواع البشرة.
- فقط تأكدى من اختيار تركيبة خالية من الزيوت ولا تسبب انسداد المسام.
قد يهمكِ: أضرار جهاز إزالة الرؤوس السوداء
طرق إزالة الرؤوس السوداء
مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية
دمتم سالمين
المصدر: How to Get Rid of Blackheads, According to Skincare Pros and Dermatologists
