زيوت عطرية للجسم

زيوت عطرية للجسم: حماية بشرتك ليست مجرد قضية تجميلية. هذا النسيج الحيوي هو الطبقة الدفاعية الأولى ضد مسببات الأمراض الغازية وكذلك أكبر عضو في جسمك. إن الحفاظ على نضارتها وصحتها من الناحية الهيكلية له تداعيات على صحتك العامة – وتعزيز الكولاجين هو أفضل استراتيجية لحماية بشرتك.

إن الزيوت الأساسية هي من العناصر الأساسية في روتين العناية بالبشرة.

فهي زيوت مشتقة من النباتات، وتحتوي على كميات مركزة من المركبات النشطة التي تدعم بشكل طبيعي الاستجابة الصحية للالتهابات، وهي إحدى الطرق العديدة التي تعزز بها صحة الجلد.

فيما يلي نظرة على بعض من أفضل زيوت عطرية للجسم وشد البشرة والشيخوخة الصحية وجميع أنحاء البشرة المتوهجة.

اكتشفي لماذا وكيف يمكنها حماية الكولاجين في بشرتك وكيفية استخدام الزيوت الأساسية للعناية بالبشرة بشكل صحيح.

أفضل 6 زيوت زيوت عطرية للجسم

1. زيت اللبان

أظهرت الأبحاث أن هذا الزيت القديم يمكن أن يقلل من ظهور الندبات وعلامات التمدد، ويبدو أن له نفس التأثير على التجاعيد والخطوط الدقيقة

وفقاً لدراسة، أوعز الباحثون إلى الأشخاص الخاضعين للدراسة بوضع زيت اللبان على جانب واحد من وجوههم لمدة ثلاثين يومًا.

أظهر الجانب المعالج تحسنًا ملحوظًا في أضرار أشعة الشمس وملمس الجلد والخطوط الدقيقة بالإضافة إلى زيادة في مرونة الجلد.

السر وراء فعاليته هو على الأرجح قدرته على مكافحة الالتهابات.

اخلطي قطرتين إلى ثلاث قطرات من الزيت مع كميات متساوية من زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا وضعيه على بشرتكِ.

2. زيت بذور الرمان

يوفر زيت بذور الرمان حماية قوية من أضرار أشعة الشمس، وفقًا للأبحاث، كما أنه يمنع الضرر المدمر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية، وبالتالي يحمي الكولاجين.

لذلك، ضعي عدة قطرات على الجلد قبل وبعد التعرض للشمس.

3. زيت اللافندر

تظهر الأبحاث أن زيت اللافندر الأساسي يؤدي إلى إنتاج ثلاثة من أقوى مضادات الأكسدة في الجسم:

الجلوتاثيون (المعروف باسم مضادات الأكسدة الرئيسية في الجسم)، الكاتلاز وأكسيد الفائق.

عندما تكون الخلايا تحت الضغط، بما في ذلك الخلايا الليفية، فإن الجلوتاثيون هو الذي ينقذ.

بالإضافة إلي ذلك، زيت اللافندر مفيد أيضًا في التئام الجروح، لأنه يحفز تكوين البروتين، بما في ذلك الكولاجين.

ضعي بضع قطرات من زيت اللافندر على الجلد قبل النوم؛ كما أنه يعزز النوم ويقلل من القلق.

4. زيت المر

يحتوي زيت المر، وهو مضاد قوي للالتهابات، على التربينويدات و sesquiterpenes ، التي تتحكم في الالتهاب وتحارب الجذور الحرة أيضًا.

كما أن زيت المر يحمي أيضًا من الأشعة فوق البنفسجية الضارة للشمس ويدعم بشرة نضرة ومتوهجة.

ضعي بضع قطرات على بشرتك قبل النوم.

5. زيت الجوجوبا

هذا ليس زيتًا أساسيًا تقنيًا، لكنه مرطب بشكل رائع، ربما لأنه يحتوي على عدد من المكونات المفيدة مثل فيتامين هـ، ومركب فيتامين ب، والسيليكون، والكروم، والنحاس والزنك.

كما يمكن أن يعزز الكولاجين، وفقًا لدراسة والتي أظهرت أن شمع الجوجوبا السائل، الذي يشبه الزيت، يحفز تكوين الخلايا الليفية من النوع الأول من الكولاجين في الجروح.

لذلك، ضعي قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت الجوجوبا على وجهكِ.

6. زيت ثمر الورد

هناك سبب وجيه لأن هذا الزيت قد خلق اسمًا لنفسه في عالم مكافحة التجاعيد:

فهو مليء بفيتامين C ، والذي يلعب دورًا حيويًا في إنتاج الكولاجين.

ليس ذلك فحسب، بل هو أيضًا مصدر غني للأحماض الدهنية الأساسية، بما في ذلك الأوليك والبالمتيك واللينوليك وجاما لينوليك.

كما يمكن أن يقوي الأظافر أيضًا.

ضعي بضع قطرات على المناطق التي ترغبين في تقويتها ودعمها.

زيوت عطرية للجسم

مرجانة تتمني لكم دوام الصحة والعافية

دمتم سالمين

المصدر:

6 Essential Oils with Blockbuster Beauty Benefits

 

المصدر
6 Essential Oils with Blockbuster Beauty Benefits
زر الذهاب إلى الأعلى