زيت السترونيلا: الفوائد والاستخدامات

زيت السترونيلا: الفوائد والاستخدامات باعتباره شكلاً مركّزًا من مضادات الأكسدة والمواد الكيميائية النباتية المأخوذة من سيقان وأوراق النبات، استُخدم زيت السترونيلا لقرون في الصين وإندونيسيا وسريلانكا. وتشمل استخداماته المساعدة في تقليل الطفح الجلدي والالتهابات والعدوى والألم وغير ذلك.

يتم استخدامه عادة كزيت عطري طبيعي، في طارد الحشرات، وكذلك في منتجات التجميل والمنتجات المنزلية والعطور.

وفقًا للبحث العلمي، من المعروف أن زيت السترونيلا العطري النقي يتمتع بقدرات مذهلة مضادة للبكتيريا والفطريات.

مع هذه الخصائص القوية، هل زيت السترونيلا ضار بالإنسان؟ لا، عندما يتم استخدامه بشكل صحيح.

في الواقع، الاستخدام الأكثر شيوعًا لزيت السترونيلا هو كمكون في مبيدات الحشرات المصنوعة منزليًا أو تجاريًا، لأنه يطرد الحشرات المختلفة بشكل طبيعي – وطارد الحشرات هو مجرد واحد من العديد من الاستخدامات المحتملة لزيت السترونيلا.

ما هو زيت السترونيلا؟

يوجد اليوم أكثر من 30 نوعًا من نبات سيمبوبوغون (نباتات السترونيلا) تنمو بريًا في مختلف أنحاء العالم وتُستخدم في الطبخ والشاي في جنوب شرق آسيا.

هناك نوعان رئيسيان من عشبة السترونيلا يستخدمان في صنع زيت السترونيلا النقي: النوع الجاوي والنوع السيلاني .وكلاهما يأتي أصلاً من أجزاء من آسيا، وخاصة المناطق العشبية في سريلانكا.

يتم الحصول على زيت سيترونيلا السيلاني من نباتCymbopogon nardus   ويحتوي على المكونات النشطة التالية :

• سيترونيلال (27.87 بالمائة)
• جيرانيول (22.77 في المائة)
• جيرانيال (14.54 في المائة)
• سيترونيلول (11.85 في المائة)
• عامة (11.21 بالمائة)

له رائحة تشبه رائحة الحمضيات والخشب والقرفة .

يُعتقد أن الجيرانول هو المكون الرئيسي الذي يساهم في العديد من الأنشطة، بما في ذلك التأثيرات المضادة للميكروبات ومضادات الديدان ومضادات الأكسدة ومضادات الاختلاج وشفاء الجروح.

يعد زيت السترونيلا العطري أحد أكثر زيوت العلاج بالروائح شيوعًا ويشكل جزءًا مما يمنح العديد من البخاخات المنزلية والشموع رائحتها المميزة.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدامه كمضاف غذائي للنكهة والحفظ، لذلك يمكنك أحيانًا العثور عليه في الأطعمة والمشروبات.

وفقًا لدراسات مختلفة تبحث في تأثيرات هذه المركبات، فقد ثبت أن زيت السترونيلا له التأثيرات المعززة للصحة التالية:

• يطرد الحشرات بشكل طبيعي
• يحارب أضرار الجذور الحرة
• يحارب البكتيريا والفطريات
• يقلل الالتهاب
• يعزز الاسترخاء
• يساعد على التحكم في سلوك الحيوانات الأليفة

ذات صلة: الفرق بين زيت الكانولا والزيت النباتي

زيت السترونيلا: الفوائد والاستخدامات

إليك بعض فوائده واستخداماته العديدة:

1. طارد الحشرات الطبيعي

تعتبر وكالة حماية البيئة الأمريكية عشبة السترونيلا مبيدًا حيويًا. وهذا يعني أنها “طريقة عمل طبيعية غير سامة” ضد الحشرات الضارة المحتملة مثل البعوض.

ما هي الحشرات التي يطردها زيت السترونيلا؟ هل زيت السترونيلا فعال ضد البعوض؟

تم تسجيل زيت السترونيلا كمكون لطيف لرش الحشرات على أساس نباتي في الولايات المتحدة منذ عام 1948. وقد ثبت أن زيت السترونيلا يطرد البعوض الخطير من نوع Aedes aegypti ، والذي يمكنه نشر حمى الضنك وفيروس زيكا.

نظرًا لقدرته على إبعاد البعوض، فإنه قد يحمي أيضًا من الأمراض التي ينقلها البعوض، مثل الملاريا، وداء الفيلاريات، وفيروس شيكونغونيا، والحمى الصفراء، وحمى الضنك.

كما أظهرت الأبحاث المنشورة أن عشبة السترونيلا تساعد أيضًا في منع قمل الرأس. كما قد تمنع الذباب والقراد من لدغك إلى حد ما.

وفقًا لبعض الأبحاث، تحتاج إلى إعادة وضع زيت السترونيلا كل 30 إلى 60 دقيقة تقريبًا حتى تدوم آثاره الطاردة للحشرات.

يمكنك مزج عدة قطرات مع زيت جوز الهند ونشره على جسمك مثل المستحضر، أو إضافة القليل منه إلى زجاجة رذاذ مملوءة بالماء وتغطية بشرتك وشعرك وملابسك.

ذات صلة: فوائد زيت الباتشولي

2. يساعد في إدارة الالتهاب والألم

مثل العديد من الزيوت العطرية للحمضيات، تحتوي زيت السترونيلا على مركبات تحارب أضرار الجذور الحرة وتساعد على عكس الإجهاد التأكسدي.

وبفضل خصائصه المضادة للأكسدة، يمكن استخدام عشبة السترونيلا كعلاج طبيعي لتسكين الآلام . ويمكن أن تساعد في إدارة الالتهابات والأعراض المؤلمة مثل آلام المفاصل.

قم بخلط عدة قطرات (اثنتين إلى ثلاث) مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند، ودلكها على المفاصل والأنسجة والعضلات المتورمة.

3. مبهج ومخفف للتوتر

تتمتع عشبة السترونيلا برائحة حمضية يمكن أن تكون مبهجة ومريحة.

في الواقع، أظهرت الأبحاث أن زيت عشبة السترونيلا العطري يبدو أنه ينشط كل من النشاط العصبي السمبثاوي واللاودي، وهو أمر مفيد لإدارة القلق.

كما يمكن أن تساهم عشبة السترونيلا في تخفيف التوتر بشكل طبيعي عندما تنشرها في منزلك أو مكتبك لمواجهة يوم شاق.

عند استنشاقها، يمكنها أن تشجع على الاسترخاء والنشاط والذكريات السارة، وقد تقلل حتى من مشاكل النوم والاكتئاب.

من ناحية أخرى، أظهرت بعض الدراسات أن استنشاق زيت السترونيلا يمكن أن يساعد في تقليل الشهية وبالتالي تقليل وزن الجسم، ربما عن طريق تقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام المرتبطة بالتوتر.

ذات صلة: أفضل علاج للقلق والتوتر والاكتئاب

4. يساعد في تدمير الطفيليات

يستخدم زيت السترونيلا لطرد الديدان والطفيليات من الأمعاء.

تظهر الأبحاث المختبرية أن مادة الجيرانيول تتمتع أيضًا بنشاط قوي في محاربة الديدان.

وهذا يعني أنها تطرد الديدان الطفيلية والطفيليات الداخلية الأخرى بفعالية إما عن طريق الصعق أو قتلها دون التسبب في أي ضرر للمضيف.

وهذا هو السبب بالتحديد وراء استخدام زيت السترونيلا للوقاية من العدوى الداخلية والخارجية ولماذا يمكن أن يلعب دورًا محوريًا في تطهير الطفيليات.

زيت السترونيلا: الفوائد والاستخدامات

5. زيت السترونيلا عطر طبيعي أو بخاخ للغرفة

نظرًا لامتلاكه رائحة نظيفة ومنعشة تشبه رائحة الليمون أو عشبة الليمون، فإن زيت السترونيلا هو مكون شائع في الصابون والشموع والبخور والعطور ومستحضرات التجميل.

لذلك، يمكنك إزالة الروائح الكريهة من منزلك وغسالة الأطباق والثلاجة وغسالة الملابس بشكل طبيعي عن طريق نشر زيت السترونيلا العطري أو تشغيل دورة للأجهزة المنزلية الخاصة بك مع بضع قطرات من المضمنة.

6. منظف المطبخ

ثبت أن زيت السترونيلا يتمتع بخصائص قوية مضادة للفطريات والبكتيريا، ويمكن استخدامه للمساعدة في تنظيف الأسطح في المطبخ أو الحمام أو المنزل دون الحاجة إلى مواد كيميائية قاسية.

7. له تأثيرات طبيعية مضادة للفطريات والبكتيريا

بالإضافة إلى إبعاد لدغات الحشرات، يمكن أن تعمل عشبة السترونيلا كمساعد طبيعي للعناية بالبشرة عن طريق قتل البكتيريا والفطريات.

نظرًا لكونه زيتًا أساسيًا مضادًا للبكتيريا والفطريات، يمكن أن تساعد عشبة السترونيلا في علاج العديد من مشاكل الجلد الشائعة، بما في ذلك قدم الرياضي وحب الشباب.

كما ثبت أن زيت السترونيلا العطري يقضي بشكل خاص على فطريات المبيضات. يمكن أن تساهم المبيضات في العديد من مشاكل الجلد، مثل التهابات الأظافر.

بالإضافة إلى ذلك، وجدت الدراسات أنه يمكن استخدامه في غسولات الفم لقتل البكتيريا الضارة في الفم، كما أن له تأثيرًا سامًا أقل وفعالية أعلى مقارنة ببعض الحلول التجارية الأخرى.

وقد يساعد أيضًا في التئام الجروح بسبب هذه التأثيرات.

لاستخدام زيت السترونيلا موضعيًا، قم دائمًا بتخفيفه بنسبة 1:1 مع زيت ناقل، مثل زيت جوز الهند.

كعلاج منزلي سهل الصنع لحب الشباب، حاول وضع قطرة واحدة من زيت السترونيلا العطري النقي المخلوط بقطرة واحدة من زيت جوز الهند على البقع ثلاث مرات يوميًا باستخدام قطعة قطن معقمة.

8. زيت السترونيلا بمثابة جهاز التحكم بالحيوانات الأليفة

على الرغم من أن الأمر قد يبدو غريبًا، إلا أن زيت السترونيلا يمكن أن يساعد الكلاب على التوقف عن النباح بدلاً من استخدام الصدمة الكهربائية. ولهذا السبب توجد أطواق مضادة للنباح تحتوي على زيت السترونيلا.

يمكنك أيضًا استخدام زيت السترونيلا لإبعاد كلابك عن الأثاث. وكمكافأة، عندما ترش زيت السترونيلا على الأثاث أو المفروشات، فإنه يحافظ عليها خالية من البكتيريا والآفات والروائح.

لذلك، أضيفي عدة قطرات إلى زجاجة رذاذ مع الماء، ثم رجيها، ورشيها في جميع أنحاء منزلك وعلى الأشياء المنزلية.

هل زيت السترونيلا سام للقطط؟

من المعروف أن القطط أكثر حساسية لزيت السترونيلا من الكلاب، لذلك لا ينصح باستخدامه بالقرب من القطط.

9. يعد شامبو وبلسم طبيعي

أحد الاستخدامات الأكثر شيوعًا لزيت السترونيلا هو تنظيف وترطيب الشعر وفروة الرأس. يمكن أن يساعد في التخلص من الزيوت الزائدة والدهون في الشعر مع إضافة اللمعان.

يجد الكثير من الناس أنه يضيف حجمًا للشعر ويساعد في فك العقد.

لاستخدام زيت السترونيلا للشعر، أضيفي عدة قطرات إلى الشامبو أو البلسم الخاص بك، أو حاولي صنع وصفتك المنزلية باستخدام زيت منظف مثل زيت جوز الهند، والذي يفيد الشعر أيضًا.

كيفية استخدام زيت السترونيلا

كما هو موضح أعلاه، يمكن استخدام زيت السترونيلا في صنع مبيد للحشرات أو بخاخ للغرف. كما يمكن نشره أو حرقه كشمعة أو وضعه موضعيًا.

فيما يلي عدة طرق لاستخدام زيت السترونيلا بأمان في المنزل:

• من الناحية العطرية: يمكنك نشر الزيت في منزلك أو حديقتك الخلفية باستخدام جهاز نشر الروائح مثل الشمعة. ولصنع معطر طبيعي للغرفة، ضع بضع قطرات من الزيت مع الماء في زجاجة رذاذ. ويمكنك أيضًا استنشاق الزيت مباشرة عن طريق استنشاقه.
• موضعيًا: قبل وضع زيت السترونيلا على بشرتك، يجب تخفيفه بزيت ناقل، مثل زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا ، بنسبة 1:1. افركي الخليط على بشرتك، أو رشي القليل منه على ملابسك وشعرك. يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من زيت السترونيلا العطري إلى حوض الاستحمام أو الشامبو أو الصابون أو المستحضر أو ​​غسول الجسم.

قم بدمج زيت السترونيلا مع الزيوت العطرية الأخرى المنعشة، بما في ذلك:

زيت إبرة الراعي- زيت البرتقال- زيت الليمون- زيت الفانيليا- زيت النعناع- زيت الليمون- زيت الكينا

بدلاً من استخدام الوصفات التقليدية وغمر جسمك بالمواد الكيميائية الضارة، جربي وصفة رذاذ الحشرات المنزلي هذا الذي يحتوي على زيت السترونيلا.

بالإضافة إلى إبعاد الحشرات، يساعد أيضًا في قتل البكتيريا وتغذية بشرتك، وعلى عكس العلامات التجارية التقليدية، فإن رائحته مذهلة!

أضرار زيت السترونيلا

هل زيت السترونيلا سام؟ تنص وكالة حماية البيئة الأمريكية على أنه آمن بشكل عام ومعروف أنه لا يسبب أي سمية أو لا يسبب أي سمية عند استخدامه كمنتج موضعي على الجلد.

وفي واقع الأمر، لم ترد أي تقارير عن حدوث آثار سلبية مثيرة للقلق منذ عام 1948.

هل يمكن وضع زيت السترونيلا على الجلد؟ نعم، ولكن يجب دائمًا خلطه بزيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا للاستخدام الخارجي.

كما ذكرنا سابقًا، لا يُنصح عادةً باستخدامه داخليًا بسبب الآثار الجانبية المحتملة وكذلك المخاوف بشأن مراقبة الجودة. (قد يكون الزيت رديء الجودة ملوثًا بمكونات ضارة).

كما هو الحال مع جميع المنتجات المباعة تجارياً والمخصصة للاستخدام على الجلد البشري، فإن وكالة حماية البيئة الأمريكية تشترط وضع ملصقات احترازية مناسبة على بعض طاردات الحشرات التي تحتوي على عشبة السترونيلا حتى يعرف الناس كيفية استخدامها بأمان.

يُعتبر آمنًا للاستخدام الموضعي (وليس الداخلي) للبالغين والأطفال فوق سن ستة أشهر. اسأل طبيب الأطفال الخاص بك قبل استخدام عشبة السترونيلا على الأطفال دون سن ستة أشهر.

من الجيد أن تبدأ باستخدام كميات صغيرة وإجراء اختبار رقعة الجلد للتأكد من عدم تعرضك لأي آثار جانبية لزيت السترونيلا، مثل الحساسية أو الاحمرار أو التورم أو الشرى.

لا يُنصح باستخدام زيت السترونيلا العطري من قبل النساء الحوامل بسبب المخاوف المتعلقة بالسلامة.

زيت السترونيلا: الفوائد والاستخدامات

مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية

دمتم سالمين

المصدر:

Citronella Oil: Repel Insects, Pain & Stress!