خطوات العناية بالشعر الدهني وقشرة الرأس
خطوات العناية بالشعر الدهني وقشرة الرأس: خلال فصل الصيف، نعاني جميعًا من الشعر الدهني المثير للحكة وغير المريح في وقت ما. فالطقس الحار يزيد من مشاكل الشعر. الشعر الدهني ليس فقط مزعجًا، ولكنه غالبًا ما يفسح المجال لقشرة الرأس وفروة الرأس المتقشرة والشعر الخشن والكثير من الأوساخ المتراكمة على فروة الرأس.
قبل البحث عن طرق لعلاج قشرة الرأس والشعر الدهني، دعينا نعرف أسبابهما في المقام الأول.
أسباب قشرة الرأس والشعر الدهني في الصيف
الآن، هناك الكثير من الأسباب التي تجعلكِ تحصلين على شعر دهني وقشرة الرأس. منها ما يلي:
- نظام غذائي سيء.
- شعر غير مغسول لفترة طويلة من الزمن.
- العناصر الخارجية مثل المناخ الذي تعيشين فيه والتلوث.
عندما يكون هناك الكثير من الأسباب لذلك، كيف يمكننا إعادة ضبطه والتخلص في النهاية من الشعر الدهني وعلاج قشرة الرأس؟
أَوَّلاً، إليكِ 3 نصائح يوصي بها :
- اشربي الكثير من الماء طوال اليوم.
- تناولي الفواكه والخضروات الموسمية. وتناولي طعامًا موسميًا وسوف تزدهر بشرتكِ وشعركِ.
- قومي باستخدام المنتجات الطبيعية للعناية بالبشرة والشعر.
- اتباع هذه الطقوس الهندية للحصول على فروة رأس نظيفة وخالية من القشرة. قومي بالطقوس مرة كل أسبوع. (مرتين، إذا استطعتِ، خلال الصيف).
خطوات العناية بالشعر الدهني وقشرة الرأس
الخطوة 1: استخدمي مقشر لفروة الرأس
غالبًا ما يتم إهمال فروة الرأس عندما نعتني بصحة الشعر.
في حين أن الشامبو ينظف فروة رأسكِ قليلاً، فإنه لا يمنحها التنظيف العميق الذي تتطلبه لعلاج قشرة الرأس والأوساخ المتراكمة.
لذلك، يمكنكِ شراء مقشر طبيعي لفروة الرأس، أو يمكن صنع واحد في المنزل.
إلىكِ وصفة بسيطة لتقشير فروة الرأس بنفسكِ:
اَلْمُكَوَّنات:
- الصَّبَّار الطازج.
- Multani mitti.
- سكر مكرر.
- ماء الورد.
طريقة التحضير:
- أضيفي ملعقتين من مولتي ميتي في وعاء، جنبًا إلى جنب مع ملعقة واحدة من السكر المكرر.
- أضيفي الصَّبَّار الطازج إلى الوعاء واخلطيهم.
- بمجرد تكوين عجينة سميكة، أضيفي 1/2 ملعقة من ماء الورد لعمل عجينة متساوية وأخف.
- ضعيه على فروة الرأس عن طريق تقسيم الشعر واتركيه لمدة 20 دقيقة.
الخطوة 2: ضعي الزيت
يمكن وضع الزيت على الشعر الدهني. لا يؤدي وضع الزيت على فروة الرأس إلى زيادة شحومها، بل يمتص الأوساخ والقشرة من فروة الرأس.
مع ذلك، إذا كان شعركِ دهنيًا جِدًّا بشكل طبيعي، ضعي كمية أقل من الزيت.
يوصي بزيت الصَّبَّار الطبيعي والعضوي. ثم بعد تطبيق الزيت، اتركيه لمدة 20 دقيقة .
الخطوة 3: اغسلي الشعر بماء النيم
النيم مطهر ممتاز ونبات شفاء.
اغلي أوراق النيم في الماء، ثم برديها ثم استخدمي الماء لغسل شعركِ.
ابدأي بغسل شعركِ بالماء العادي والشامبو، ثم قومي بروتينكِ.
في النهاية، اسكبي ماء النيم على فروة رأسكِ وأكملي الاستحمام.
اقرأي أيضًا: طريقة استخدام ورق النيم وفوائده
الخطوة 4: ضعي بخار دووب على شعركِ
الدووب هو جهاز تنقية ممتاز. الدوب العضوي والطبيعي ممتاز لصحة الشعر.
الأعشاب الموجودة في الدووب الطبيعي تحتوي على مضادات اَلْمَيكْرُوبَات، فهي تحافظ على فروة الرأس نظيفة ورائحة عطرة.
مرة أخرى، كوني حذرة جِدًّا في نوع الدووب الذي تستخدميه. فقط dhoop الطبيعي والعضوي آمن للاستخدام.
جربي هذه الخطوات للتخلص من الشعر الدهني وقشرة الرأس.
تذكري أن هذه الطقوس يجب أن تتكرر وتتكرر باستمرار. هذا هو الوقت الذي سترىن فيه أفضل النتائج.
اقرأي أيضًا: طرق العناية بفروة الرأس
خطوات العناية بالشعر الدهني وقشرة الرأس
مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية
دمتم سالمين
المصدر:
Indic hair care rituals to treat greasy hair and dandruff
