العناية بالبشرة بعد التقشير الكيميائي
العناية بالبشرة بعد التقشير الكيميائي التقشير الكيميائي هو علاج فعال حقًا لتصحيح شكل بشرتك، سواء كنت تبحث عن إصلاح الخطوط الدقيقة أو البثور أو فرط التصبغ أو مجموعة كاملة من مشاكل الجلد الأخرى. ولكن من المهم العناية بوجهك أثناء عملية الشفاء لمساعدة بشرتك على استعادة حيويتها وتعظيم فوائد التقشير الكيميائي.
نصائح العناية بالبشرة بعد التقشير الكيميائي
إليك ما يجب عليك فعله وما لا يجب عليك فعله بعد التقشير الكيميائي لمنح بشرتك بعض العناية.
1. كوني حذرة من التعرض لأشعة الشمس واستخدمي كريمات الحماية من الشمس لبشرتك
لنصل مباشرة إلى النقطة الأساسية: ابقِ بعيدًا عن الشمس ولا تخجلي من استخدام عامل الحماية من الشمس.
يصبح وجهك في أشد حالاته حساسية بعد التقشير – حيث تتم إزالة طبقات من الجلد حرفيًا! والجلد الجديد الذي يظهر بعد التقشير سيكون عرضة بشكل خاص لأشعة الشمس القاسية. لذلك، فهو يحتاج إلى العناية أكثر من أي وقت مضى.
عندما لا تتمكني من الالتزام بالأماكن المظللة أثناء الخروج، قومي بالتعويض باستخدام كريم واق من الشمس يحتوي على عامل حماية من الشمس SPF 30+ لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
استخدميه لمدة لا تقل عن 6 أسابيع بعد التقشير (على الرغم من أنه يجب أن يكون خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة اليومي، على أي حال!).
2. التزمي بالمنظفات الخالية من الصابون
إذا لم يكن منظفك خاليًا من الصابون، فهذا هو الوقت المناسب للاستثمار في واحد.
غسولات الوجه الخالية من الصابون لطيفة على البشرة الحساسة (وسوف تشعر بشرتك بالحساسية بالتأكيد بعد التقشير الكيميائي!) ولا تجفف البشرة بشكل كبير.
غالبًا ما تجعل المنظفات الرغوية البشرة تشعر بالشد والجفاف، وتجردها من زيوتها الطبيعية – وقد تم تجريد البشرة بالفعل بما فيه الكفاية بعد التقشير!
اختاري بلسمًا أو كريمًا أو زيتًا منظفًا لطيفًا بعد التقشير الكيميائي.
ذات صلة: فوائد الصابون القشتالي الطبيعي
3. نظفي بشرتك بالماء البارد
قد تشعرين أن بشرتك حساسة بعض الشيء بعد التقشير الكيميائي، وقد يكون الماء الساخن غير مريح لبشرتك الجديدة – كما يمكن أن يسبب الالتهاب.
لذلك، اغسلي وجهك بالماء البارد كبديل لطيف ومريح لبشرتك التي تشفى.
ولكن تذكري دائمًا تجفيف بشرتك بعد ذلك – لا تفركيها!
4. ترطيب البشرة إلى أقصى حد
استخدمي مرطبًا للحفاظ على ترطيب البشرة الجافة واستعادة بعض الرطوبة.
يجب أن يكون المرطب الذي تستخدميه خاليًا من المواد الكيميائية القاسية والمواد المهيجة (مثل الأحماض وعلاجات حب الشباب) التي قد تزعج بشرتك الحساسة بالفعل.
كما يجب أن تكون هذه المرطبات أيضًا ذات أساس مائي، حيث أن المرطبات التي تحتوي على نسبة عالية من الماء لطيفة وخفيفة على البشرة.
(ضعي في اعتبارك أن المرطبات ستطيل عملية التقشير لأن البشرة الناعمة لن تتقشر بسرعة.)
5. تذكري أن الممارس هو الذي يعرف الأفضل
ربما تكون هذه هي أفضل نصيحة للعناية بالتقشير الكيميائي بعد العلاج.
من الأفضل (كما هو الحال دائمًا) الاستماع إلى نصائح طبيبك المعالج واتباعها بعد التقشير. وسوف يكون قادرًا على إعطائك تعليمات مخصصة حول كيفية العناية ببشرتك بعد التقشير، بما يتناسب مع بشرتك ونوع التقشير الكيميائي الذي خضعت له.
قد يزودونك أيضًا بمنتجات محددة للعناية بالبشرة للمساعدة في دعم بشرتك بعد التقشير، مما يسرع رحلة الشفاء.
ما الذي يجب عليك تجنبه بعد التقشير الكيميائي؟
1. لا تتعرقي
هذا يعني عدم قضاء أيام في المنتجعات الصحية مع ساونا، وعدم أخذ حمامات شمس وعدم ممارسة التمارين الرياضية الشديدة (أستطيع بالتأكيد أن أؤيد النقطة الأخيرة!).
يمكن أن يؤدي العرق إلى تهيج الجلد، لذا حافظ على البرودة حتى تظهر على بشرتك علامات التعافي.
2. ابتعدي عن المقشر
عندما يبدأ جلدك في الجفاف والتقشر، ربما لا يوجد شيء تريدين القيام به أكثر من استخدام أقرب مقشر وفركه بالكامل.
لكن، توقفي عن استخدام مقشر الوجه. احتفظي به في مكان بعيد إذا اضطررت إلى ذلك. فبشرتك (على الأرجح) تعرضت لأقصى قدر من التقشير في حياتها – ولا تحتاج إلى المزيد.
انتظري ثلاثة أيام على الأقل بعد التقشير الكيميائي الخفيف قبل أن تقومي بتقشير بشرتك لمنحها فترة راحة.
أما بالنسبة للتقشير المتوسط، فقد يستغرق الانتظار أسابيع – استمعي إلى النصيحة الخامسة المذكورة أعلاه واتبعي تعليمات الطبيب المعالج!
ذات صلة: فوائد التقشير الكيميائي للبشرة
3. امتنعي عن تقشير بشرتك بيديك
تمامًا كما يجب عليك التخلص من مقشر وجهك، يجب عليك أيضًا الامتناع عن انتقاء أو تقشير أي جلد مترهل (أعلم أن الأمر ليس سهلاً!).
ربما يكون هذا أصعب من قاعدة عدم التقشير.
ولكن التدخل في عملية تساقط الجلد الطبيعية يمكن أن يؤدي إلى النزيف والندبات، وهذا بالتأكيد أسوأ من أي تقشر مؤقت.
بعض المقشرات تسبب تقشر الجلد في طبقات سميكة إلى حد ما، إذا كان الأمر كذلك، قومي بقطع الجلد المتقشر بلطف وبعناية باستخدام مقص أظافر نظيف.
4. مقاومة الريتينول
تعتبر الريتينولات من منتجات العناية بالبشرة الرائعة التي تشجع نمو الخلايا الجديدة وتجديدها – ولكن بشرتك تعمل بالفعل على ذلك بمجرد خضوعها للتقشير الكيميائي.
لذلك، لا تجعلي بشرتك تتعرض لفرط نمو الخلايا – انتظري حتى تلتئم قبل استئناف استخدام الريتينولات.
ومن المستحسن أيضًا أن تتوقفي عن استخدام منتجات الريتينول لمدة أسبوع تقريبًا قبل التقشير.
5. أعطِ بشرتك بعض الوقت للتعافي
تعتمد العناية الجيدة بعد التقشير الكيميائي على الشفاء. امنحي بشرتك بعض الوقت لإصلاح نفسها قبل التسرع في علاج آخر للعناية بالبشرة – انتظري لمدة أسبوع إلى أسبوعين على الأقل.
ولكن، كما هو الحال دائمًا، اتبعي نصيحة طبيبك في هذا الشأن.
العناية بالبشرة بعد التقشير الكيميائي
مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية
دمتم سالمين
المصدر:
