أعراض النوبة القلبية قبل حدوثها
أعراض النوبة القلبية قبل حدوثها: عدد الأشخاص الذين يعانون من نوبة قلبية كل ثانية مرتفع بشكل مثير للقلق. في جميع أنحاء العالم، يتزايد عدد الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب كل يوم، كما أن الموت المفاجئ بسبب السكتة القلبية والنوبات القلبية آخذ في الارتفاع.
وفقا لمنظمة الصحة العالمية (WHO)، فإن أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم، حيث تسبب ما يقرب من 17.9 مليون حالة وفاة كل عام.
أمراض القلب والأوعية الدموية هي مجموعة من الأمراض0976، وتشمل هذه أمراض القلب التاجية، والأمراض الدماغية الوعائية، وأمراض القلب الروماتيزمية.
حوالي ⅘ من الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية تكون بسبب النوبات القلبية والسكتات الدماغية. كما أن ثلث هذه الوفيات تحدث لأشخاص تقل أعمارهم عن 70 عامًا.
وعلى عكس الاعتقاد السائد، فإن أكثر من ثلاثة أرباع هذه الوفيات حدثت في الدول المنخفضة أو المتوسطة الدخل، حيث تأثر الرجال والنساء بشكل مماثل.
وعلى الجانب المشرق، يمكن تجنب 80% من النوبات القلبية والسكتات الدماغية المبكرة.
يعد اتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام والتوقف عن استخدام منتجات التبغ أمرًا محوريًا للوقاية من مشاكل القلب.
تعرف على ماهية النوبة القلبية وكيف تحدث وأعراض النوبة القلبية قبل حدوثها لإنقاذ حياة شخص ما.
ذات صلة: أعراض أمراض القلب عند النساء
ما هي النوبه القلبيه؟
يجب أن تعلم أن كل عضو في جسمك يحتاج إلى إمدادات جيدة من الأكسجين، الذي يحمله الدم حتى يتمكن الجسم من أداء وظائفه بشكل صحيح.
عندما لا يتم تلبية هذا التدفق من الدم الغني بالأكسجين بشكل كافٍ في قلبك بسبب انسداد في الأوعية الدموية التاجية، يمكن أن تحدث نوبة قلبية.
لا تعني النوبة القلبية انقطاع الدورة الدموية بالكامل عن القلب، ولكنها تعني أن نسبة معينة من قلبك غير قادرة على تلقي تدفق الدم المناسب بسبب وجود انسداد في الشريان.
هذا الجزء من القلب غير قادر على تلقي الكمية المناسبة من الأكسجين، وبالتالي، غير قادر على ضخ الدم بشكل صحيح.
أعراض النوبة القلبية قبل حدوثها
هناك طرق يمكنك من خلالها البحث عن علامات الأزمة القلبية قبل أيام من حدوثها.
يمكنك أيضًا طلب الرعاية الطبية قبل أن تتفاقم حالة قلبك. ومن المهم أن نلاحظ أنه حتى الشباب يمكن أن يصابوا بنوبة قلبية، والتي يمكن أن تهدد حياتهم في نهاية المطاف.
فيما يلي بعض العلامات التي يجب أن تبحث عنها لاكتشاف الأزمة القلبية قبل حدوثها.
1. ألم في الصدر
يمكن أن يرتبط الألم في الصدر وعدم الراحة في الصدر بنوبة قلبية.
الألم الناتج عن مشاكل القلب الأساسية يمكن تحمله وليس من الضروري أن يكون منهكًا.
كما يمكن أن ينتشر الألم أيضًا في كثير من الأحيان إلى أجزاء أخرى من الجسم مثل اليدين والكتفين والفكين.
هناك نقطة أخرى يجب ملاحظتها وهي أن بعض الأشخاص يعانون أيضًا من عدم الراحة في منطقة الصدر. هناك شعور بالضغط داخل الصدر، والذي يمكن تفسيره بأنه ضيق أو انقباض.
يمكن التنبؤ بألم الصدر في بعض الأحيان، خاصة بعد القيام ببعض الأنشطة البدنية، مما قد يؤدي إلى الضغط على الشرايين المسدودة.
ولكن في أوقات أخرى، حتى بدون أي إجهاد بدني، يمكن أن يحدث ألم في الصدر في أي وقت.
من السهل جدًا الخلط بين ألم الصدر الناتج عن مشكلات القلب وعوامل أخرى مثل عسر الهضم أو الوضع السيئ أو الجهد المبذول.
ذات صلة: علاج ارتفاع الكرياتينين بالاعشاب
2. ضيق في التنفس
أي ضغط إضافي على جسمك سيضع ضغطًا إضافيًا على قلبك.
من الشائع بالنسبة لأولئك الذين يعانون من أمراض القلب أن يواجهوا صعوبة في التنفس بعد الأنشطة الشاقة مثل التمرين أو مجرد الجري السريع.
إذا كنت تعاني من شيء كهذا، فعليك أن تتابع صحة قلبك لأن ذلك قد يؤدي إلى نوبة قلبية بسرعة كبيرة.
وقد لوحظ أن أولئك الذين يعانون من ضيق في التنفس هم أكثر عرضة للإصابة بمشاكل في القلب من أولئك الذين لا يعانون من نفس المشكلة.
سوف تتسبب الشرايين المسدودة في إضعاف عضلات القلب لأنها لا تستطيع ضخ الدم بشكل صحيح إذا لم تتلق ما يكفي من إمدادات الدم. وهذا يسبب لك مشاكل في التنفس ويؤدي إلى نوبة قلبية.
3. الضعف
يحتاج كل عضو في جسمك إلى الحصول على تدفق دم كافٍ، ويجب تلبية احتياجاته من الأكسجين.
وبما أن القلب هو المسؤول عن التأكد من أن كل هذا يسير على ما يرام، فإن أي انسداد في الشرايين التاجية سوف يعيق الدورة الدموية.
بالتالي، سيؤدي ذلك إلى عدم وصول الدم بشكل كافٍ إلى الأعضاء الأخرى، مما قد يؤدي إلى إرهاق جسمك وقد تشعر بالدوار بسهولة شديدة.
في بعض الأحيان قد تشعر بالضعف حتى دون القيام بأي شيء مجهد أو مجهود بدني.
4. ضعف الانتصاب
عندما تصبح عضلات القلب ضعيفة بسبب انسداد الشرايين، فإن القضيب هو أحد الأعضاء الأولى التي تتأثر بهذه المشكلة. الشرايين هي المسؤولة عن إمداد الدم إلى جميع أجزاء الجسم، بما في ذلك القلب.
لكي يحدث انتصاب القضيب، يجب أن يكون هناك اندفاع للدم في القضيب.
إذا كان لديك انسداد في الشرايين، فقد يؤدي ذلك إلى منع تدفق الدم ويؤدي إلى ضعف الانتصاب.
لذلك، إذا كنت تعاني من ضعف الانتصاب لأكثر من يومين، فيجب عليك الذهاب إلى طبيب القلب أو الطبيب لأنه يمكن أن يكون علامة على وجود مشاكل كامنة في القلب.
أعراض النوبة القلبية قبل حدوثها
5. الشعور بالغثيان
أنت الآن تعلم أن انسداد الشرايين سيؤدي إلى ضعف القلب وعدم ضخ الدم بشكل كافي إلى الجسم.
وهذا يعني أن تدفق الدم إلى أجهزة الجسم المهمة الأخرى مثل الجهاز الهضمي سيتم إعاقته أيضًا، مما قد يسبب الغثيان والتشنجات المعوية.
لذلك، يمكن أن تكون مشاكل الجهاز الهضمي والقيء دون أي مشكلة صحية أساسية علامة على انسداد الشرايين ويمكن أن تشير إلى مشاكل في القلب.
ذات صلة: علاج الشعور بالغثيان في الصيف
6. الخفقان
يسمى الإحساس الذي تشعر فيه وكأن قلبك ينبض كثيرًا بالخفقان.
تحدث عادةً عندما يشعر الشخص بعدم الراحة أو الصدمة أو يتعرض لمحفزات مثل التوتر والقلق.
كما أن الاستهلاك المفرط للكحول والكافيين من الأسباب أيضًا في خفقان القلب.
ولكن المهم أن نلاحظ أنه إذا كان خفقانك مصحوبًا بأعراض مثل الشعور بالدوار أو إذا كنت تعاني من الخفقان لفترة طويلة دون أي سبب أساسي، فقد يكون ذلك بسبب مشاكل في القلب وانسداد الشرايين.
ذات صلة: علاج خفقان القلب في المنزل
7. ألم في الأسنان والفك
يمكن أن يكون الألم في الأسنان والفكين أحد الأعراض الأولى للنوبة القلبية. يُسمى هذا الألم بالألم الرجيع ولا يعني أن لديك حالة أسنان تحتاج إلى علاجها.
هناك طريقة بسيطة لمعرفة ما إذا كان ألم أسنانك ناجمًا عن ألم رجيع أم لا، وهو أن الألم المشار إليه يجب أن يستمر على الرغم من استخدام المخدر الموضعي.
هناك عدة فرضيات حول كيفية تأثير الأزمة القلبية على الفك والأسنان، ولكن لم يتم إثبات أي شيء من خلال الدراسات المتاحة.
8. آلام الكتف
وفقا لدراسة، كان لدى أخصائيي العلاج الطبيعي مرضى يعانون من أمراض تهدد الحياة مثل احتشاء عضلة القلب الحاد الذي يحاكي آلام العضلات والعظام مثل آلام الكتف.
وهذا يعني أن وجود ألم مستمر في كتفك يمكن أن يكون بسبب مشاكل القلب الأساسية.
نقطة أخرى أبرزتها الدراسة هي التحول في أعراض آلام الكتف من الكتف الأيمن إلى الكتف الأيسر كعرض غير عادي لاحتشاء عضلة القلب الحاد.
ذات صلة: أسباب آلام الكتف وأنواعه
أسباب النوبة القلبية
عادة ما تكون النوبة القلبية ناجمة عن مجموعة أساسية من الأمراض تسمى أمراض القلب التاجية أو أمراض الشريان التاجي.
يحدث هذا عندما تكون الشرايين التي تحمل الدم إلى القلب مسدودة، مما يؤدي إلى انخفاض إمدادات الدم.
ما يمكن أن يسبب ذلك هو ارتفاع مستويات الكوليسترول، ولهذا السبب لا بد أنك سمعت أنه يوصى بشدة بالتحكم دائمًا في مستويات الكوليسترول لديك.
بالإضافة إلى ذلك، فإن دخول النفايات والكالسيوم إلى مجرى الدم يمكن أن يسبب أيضًا انسدادًا إذا تعلق بجدران الشرايين.
يؤدي ذلك إلى تراكم الترسبات، مما يؤدي إلى تضييق المساحة الموجودة في الشرايين، مما يؤدي إلى انسدادها.
أعراض النوبة القلبية الحقيقة
تشمل أعراض احتشاء عضلة القلب ما يلي:
- ألم قلبي طويل الأمد أو ألم في الصدر أو الذراعين أو الظهر (يشبه الألم في الصدر الشعور بالضيق أو الثقل أو الانقباض في الصدر).
- القلق أو الخوف من الموت الوشيك.
- استفراغ و غثيان.
- ضيق التنفس.
- انهيار.
- العلامات الجسدية.
- شحوب.
- التعرق.
- أطراف باردة.
قد يحدث الموت المفاجئ بسبب الرجفان البطيني أو توقف الانقباض على الفور، وتحدث العديد من الوفيات خلال الساعة الأولى. ولهذا السبب من المهم التعرف على “الساعة الذهبية” في النوبات القلبية.
وقد وجد أنه مقابل كل ساعة تأخير، تم إنقاذ حياة أقل بمقدار 1.6 لكل 1000 مريض تم علاجهم.
تسمى الساعة الأولى بعد بداية النوبة القلبية بالساعة الذهبية، والتصرف المناسب خلال هذه الساعة يمكن أن يعكس آثارها في معظم الحالات.
عوامل الخطر للنوبات القلبية
تشمل العوامل التي يمكن أن تعرضك لخطر الإصابة بنوبة قلبية ما يلي:
- ضغط دم مرتفع.
- ارتفاع مستويات الكولسترول.
- السكري.
- التدخين.
- ارتفاع ضغط الدم أو تسمم الحمل (ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل).
نصائح لتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية
- قم بمراجعة ضغط دمك مرة واحدة كل عام، إن لم يكن بعد كل 6 أشهر. إذا كان ضغط دمك في الجانب الأعلى، فحاول خفضه من خلال العلاج الطبي أو التدخلات في نمط الحياة.
- حافظ على مستويات السكر في الدم، وإذا كنت تعاني من مرض السكري أو لديك تاريخ عائلي، قم بإجراء الفحص بعد كل 6 أشهر.
- حافظ على مستويات الكوليسترول لديك تحت السيطرة.
- الإقلاع عن التدخين.
- الحفاظ على وزن صحي للجسم.
- اختر النظام الغذائي المناسب الذي يشمل الخضار والفواكه والأسماك والحبوب الكاملة واللحوم الخالية من الدهون ومنتجات الصويا والمكسرات والبقوليات مثل العدس والحمص والفاصوليا. يفضل أيضًا زيوت الكانولا والذرة والزيتون والعصفر والسمسم وعباد الشمس وفول الصويا (بدلاً من زيت جوز الهند أو زيت النخيل).
- السيطرة على التوتر وطلب المساعدة من الطبيب المعالج إذا لزم الأمر.
- النوم لمدة 8 ساعات على الأقل.
- يجب على أي شخص يزيد عمره عن 14 عامًا أن يستهلك أقل من 2300 ملجم من الصوديوم يوميًا. وهذه الكمية أقل بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
- الحد من استخدام السكر.
- تهدف إلى الحصول على مؤشر كتلة الجسم الصحي(BMI).
- الحد من تناول الكحول.
الأسئلة الشائعة
ما علاقة تجعد شحمة الأذن بمشاكل القلب؟
وجود تجعد شحمة الأذن يمكن أن يكون مؤشرا أيضا على انسداد في الشريان. وفقا لدراسة، فإن أكثر من 50٪ من الأشخاص الذين يعانون من مرض الشريان التاجي لديهم تجعد قطري في شحمة الأذن. لذا، إذا لاحظت تجعدًا في شحمة الأذن، تأكد من استشارة الطبيب لأن ذلك قد يكون علامة على وجود مشاكل في القلب.
هل التعرق الزائد له علاقة بالأزمة القلبية؟
عندما يكون قلبك غير قادر على ضخ الدم بشكل كافٍ إلى الجسم في الظروف العادية، يصبح من الصعب عليه ضخ الدم أثناء القيام بأي نشاط بدني. أي نوع من المجهود يمكن أن يؤدي إلى تعرق الجسم بشكل مفرط. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أنه إذا كنت تتعرق بشكل مفرط حتى بعد القليل جدًا من النشاط، فهذا يعني أن قلبك يعاني من بعض المشاكل في ضخ الدم ويتطلب إجراء فحص.
الخلاصة
قلبك هو أهم عضو في جسمك، ومن الآمن أن نقول إنه مصدر قوة جسمك لأنه مسؤول عن توفير الأكسجين والدم لجميع الأعضاء الأخرى للحفاظ على عملها بطريقة صحية. يمكن أيضًا مقارنة القلب بمضخة محرك الماء.
لن تؤدي مشكلات القلب إلى النوبات القلبية وغيرها من المشكلات المرتبطة بالقلب فحسب، بل ستؤثر أيضًا سلبًا على جميع وظائف وأنظمة الجسم الأخرى. يمكن أن تعيق أنشطتك اليومية ويمكن أن تهدد حياتك بشدة.
لذلك، من المهم مراقبة صحة قلبك بغض النظر عن عمرك والبحث عن العلامات والأعراض التي قد تشير إلى مشاكل في القلب والقلب غير صحية. ويمكن تحقيق ذلك عن طريق إجراء فحوصات منتظمة لتجنب حدوث مضاعفات خطيرة في المستقبل.
أعراض النوبة القلبية قبل حدوثها
مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية
دمتم سالمين
المصدر:
