علاج اضطراب الشخصية الحدية
علاج اضطراب الشخصية الحدية اضطراب الشخصية الحدية (BPD) هو حالة صحية عقلية تؤثر على قدرتك على إدارة المشاعر والتواصل مع الآخرين. يعاني الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية من فقدان السيطرة على المشاعر، فضلاً عن الاندفاع وتقلبات المزاج الشديدة والسلوكيات غير المستقرة.
علاج اضطراب الشخصية الحدية
غالبًا ما تكون خيارات العلاج فعّالة في تثبيت الأعراض. عادةً ما يوصي مقدم الرعاية الصحية العقلية بالعلاج النفسي أولاً، ولكن يمكن للأدوية أيضًا أن تدعم رحلة العلاج الخاصة بك.
العلاج النفسي
يحتاج الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية إلى علاج مدى الحياة مع مقدم رعاية صحية عقلية، مثل طبيب نفسي أو اخصائي اجتماعي أو معالج. يمكن أن يساعد العلاج في علاج أعراض اضطراب الشخصية الحدية التالية:
- عدم القدرة على التحكم في المشاعر
- الاندفاعية
- النظرة السلبية للذات
- تقلبات المزاج
- صعوبة الحفاظ على العلاقات
مع العلاج المناسب، من المرجح أن تعاني من أعراض أقل حدة، وتحسن في الأداء الوظيفي، ونوعية حياة أفضل.
هناك العديد من خيارات العلاج، وسيعمل مقدم الرعاية الصحية معك لفهم العلاج الذي يناسب احتياجاتك وأهدافك بشكل أفضل. وتشمل هذه الخيارات:
- العلاج السلوكي الجدلي (DBT):علاج تم تطويره خصيصًا لاضطراب الشخصية الحدية والذي يعلم اليقظة والوعي الذاتي والمهارات اللازمة لإدارة المشاعر الشديدة والسلوكيات المدمرة للذات
- العلاج القائم على التأمل (MBT):يساعدك على فهم كيفية تأثير حالتك العقلية على أفعالك، مما يسمح لك بأن تصبح أقل اندفاعًا وتحسين الاستقرار العاطفي
- العلاج السلوكي المعرفي(CBT): يعلمك كيفية تحديد الأفكار والمشاعر والسلوكيات الضارة أو السلبية وتغييرها إلى تصورات أكثر إيجابية، مما قد يساعد في تحسين تقلبات المزاج والأفكار المقلقة والسلوكيات المؤذية للذات
أثبتت الأبحاث أن العلاج النفسي علاج فعال لاضطراب الشخصية الحدية. فالأشخاص الذين يتلقون العلاج بانتظام لهذه الحالة لديهم معدلات أقل من دخول المستشفيات النفسية وإيذاء النفس.
ذات صلة: أعراض اضطراب الشخصية الحدية
الأدوية
لم توافق إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على أي دواء محدد لعلاج اضطراب الشخصية الحدية.
ومع ذلك، يمكن لبعض الأدوية أن تساعد في تحسين أعراض اضطراب الشخصية الحدية مثل القلق والاكتئاب.
اعتمادًا على الأعراض التي تعاني منها، قد يصف لك طبيبك واحدًا أو أكثر من الأدوية التالية:
- مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية ( SSRIs ) مثل بروزاك (فلوكستين)
- مضادات الذهان مثل سيروكويل (كويتيابين)
- مثبتات المزاج مثل لاميكتال (لاموتريجيين)
- مضادات الصرع مثل ديباكين (فالبروات)
يمكن للطبيب النفسي وصف الأدوية حسب الحاجة. ومع ذلك، فإن الأدوية وحدها لن تحسن أعراض اضطراب الشخصية الحدية. بدلاً من ذلك، سيوصيك مقدم الرعاية بحضور جلسات علاجية إلى جانب نظام الأدوية الخاص بك.
التشخيص ومتوسط العمر المتوقع
لا يوجد علاج لاضطراب الشخصية الحدية حاليًا. ومع ذلك، فإن تشخيص حالتك (أو توقعاتك العامة) يعتمد على مدى انفتاحك على طلب العلاج لحالتك. يمكن للعلاج المنتظم أن يحسن أعراضك وعلاقاتك وجودة حياتك بشكل عام.
بدون علاج مناسب، يمكن أن يزيد اضطراب الشخصية الحدية من خطر حدوث مضاعفات مثل الاكتئاب واضطراب تعاطي المخدرات وإيذاء النفس والانتحار. عند ترك هذه الحالات دون علاج، يمكن أن تقلل من متوسط العمر المتوقع بحوالي 20 عامًا. ولذلك، فإن طلب الرعاية وطلب الدعم من أحبائك أمر ضروري للغاية.
ذات صلة: أنواع الشخصية الحدية
العيش مع اضطراب الشخصية الحدية وإدارته
اضطراب الشخصية الحدية هو حالة صحية عقلية خطيرة تؤثر على كل مجال من مجالات حياتك.
قد تشمل الأعراض الافتقار إلى التحكم في المشاعر والاندفاع وتقلبات المزاج. يعاني العديد من الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية أيضًا من نظرة سلبية لأنفسهم وللآخرين، وأفكار قلق ونوبات اكتئاب.
على الرغم من عدم وجود علاج، فمن الممكن إدارة الحالة بالعلاج المنتظم والأدوية. قد يكون العيش مع اضطراب الشخصية الحدية أمرًا صعبًا، لأنه يؤثر على صحتك العاطفية وعلاقاتك الاجتماعية وصحتك الجسدية.
ومع ذلك، فإن العيش بشكل جيد مع حالتك أمر ممكن. يمكن أن يؤدي طلب الدعم من أحبائك والبقاء على اتصال بفريق الرعاية الصحية الخاص بك إلى تحسين حالتك وجودة حياتك بشكل عام.
علاج اضطراب الشخصية الحدية
مُرْجَانَةٌ تتمني لكم دوام الصحة والعافية
دمتم سالمين
المصدر:
How Is Borderline Personality Disorder Treated?
